在生活水平提高的今天，口腔问题真的是特别让人烦恼，它不仅让我们的日常生活受到影响，还会严重影响到身心健康，让脾气变得暴躁，总之给人们带来太多的困恼，我们究竟该怎么办？
口腔问题的形成，其实与每天使用的牙膏有很大关系，加上又在饮食、作息、卫生方面不注意的推助下，接二连三的加重问题。因此，学会选牙膏是一门学科，懂得得看成分才能选得对，口腔问题皆可以改善。
这3种牙膏口腔医生从来不碰，而你却天天在用，不出问题才怪
1、含S系的牙膏
S系是月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇硫酸钠、十二烷基硫酸钠的简称，都是化学复配得来的表面活性剂，有起泡、乳化、去渍功效，有清洁口腔作用，就是隐藏刺激性比较大，是口臭、牙黄、口疮形成的元凶。
2、含单氟磷酸钠的牙膏
单氟磷酸钠是一种以氟汁，添加在牙膏里，有坚固牙齿预防蛀牙功效，但可千万不能吞服，对消化系统有较强损害，同时牙齿长期接触，也会出现牙齿严重发黄现象，甚至是在牙齿缝隙里结出硬邦邦的黄石头。
3、含磷酸三钠的牙膏
磷酸三钠又名无水磷酸三钠，是一种白色结晶体或粉末，所呈PH值为碱性，有一定中和口腔酸碱值功效，帮助抑制细菌滋生繁殖，就是此成分安全风险不高，对口腔黏膜有较大刺激，长期使用可损伤黏膜反复出现长口疮溃疡现象，同时还有引发口腔和牙齿炎症等问题出现。
凡是看见牙膏中含有这3种成分，都不建议大家去使用，对口腔和牙齿来说是一种无形的伤害，建议替换成安全性比较高的牙膏来使用，可将S系替换成非离子、单氟磷酸钠和磷酸三钠替换成白垩。
如这类——非离子白垩碧牙膏——
非离子是经过先进工艺，从天然植物里提取出来的表面活性剂，具有温和清洁口腔功效，而白垩是一种稀有碳酸钙，研磨成细微小颗粒有助修护牙齿牙釉质，预防蛀牙、黄牙问题出现，同时白垩也呈碱性，能中和口腔酸碱值，对黏膜刺激性为0，是改善口臭和反复口疮溃疡的理想物，安全性高达可直接吞食，特别适合口腔敏感者和儿童使用。
最后，为了避免市面假货横行，这类牙膏有3大特点：几乎无泡、产地奥地利、不含任何化学性的成分。
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