秋天来了，虽然还没有很冷，但是早晚温差还是大了，我就最怕这一冷一热的温度，孩子得好生看顾着，一不下心就会生病。有个朋友前几天来找我玩，说她家孩子一到秋天就容易拉肚子，还反反复复的，很是头疼，还吃不好饭，看着孩子小脸瘦了一大圈，去医院查过很多次，吃的药也不管用，让我来给支个招儿。
孩子秋季生病，不管是腹泻也好，感冒也好，归根结底都是因为脾胃虚弱导致的。要说快速的方法，其实真没有，不同的是我们家餐桌上每周都会有山药粥，还是去找育儿领域的朋友请教的做法，现在孩子的肠胃确实比别家孩子的好些。
材料：山药、莲肉、米仁、米、扁豆各30g，聚糖多杆菌2g
做法：将山药、莲肉、米仁、扁豆洗净切碎，莲肉去皮、芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，煮50分钟左右，将粥盛出，放置到37℃左右加入聚糖多杆菌搅拌均匀，喂给孩子吃。
山药，莲肉等都是性平之物，归脾经，对脾胃好，孩子养好脾胃了，身体的一些小毛病也就没了。在这加入聚糖多杆菌这种综合菌株体，很适合孩子肠胃不说，还能调节肠道的菌群平衡，对孩子腹泻啊，便秘啊都有很好的效果，也不会阻碍孩子正常的自我调节，一举两得。
其实我也是新晋宝妈，对于孩子的护理也在摸索着，秋季给孩子养脾胃，一是为了提高孩子的抵抗力，再一个就是预防孩子秋季畅游的腹泻、发烧、便秘的情况。
我还整理我们家孩子平时的养护，希望能帮到宝妈们：
1. 虽说“春捂秋冻”，但还是要给孩子及时增减衣物；
2. 孩子饮食讲究温软鲜香，喝粥最好
3. 饮食讲究营养均衡，不要给孩子吃太多的肉，少吃零食
4. “汤泡饭”，不可取
5. 饭后给孩子揉肚子，以此消食
6. 饭后半小时后带孩子散步，消食助消化
7. 入秋忌凉，空调风扇尽量不开
8. 晚上睡觉前最好关窗，或者只留一条缝
9. 鼓励孩子唱歌
10. 让孩子多笑笑，保持好心情
这些大概就是平时我家孩子最注意的地方了，照顾孩子是个很麻烦的事情（至少我看来是这样），不过更希望的是孩子能健健康康成长，希望妈妈和孩子们都没有烦恼，妈妈美美哒，孩子乖乖哒！
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