乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位,它也是一种会对生活有严重影响的疾病之一，近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。在得病后我们不但要重视及时进行合理的治疗，而且也要注意日常的饮食。乳腺增生症是由于体内雌激素水平增高，使乳腺组织中腺体的末端乳管和腺泡以及周围的纤维组织增生，并伴有淋巴细胞浸润所致。患上乳腺增生在饮食上一定要注意，那么，乳腺增生患者能吃什么呢？
猴头菇
猴头菇含有人体必需的氨基酸、多种维生素、硒等，能加强人体免疫力，防止乳腺恶性增生。
豆腐
大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。
茶树菇
茶树菇有抑制肿瘤、抗衰老等作用，其含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平，降低血压和抵御癌症的功效更强。
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