.隱蔽的精神暴力使我們深受其害
相信很多人還會對多年前陳凱歌拍攝的一部現實題材電影《搜索》記憶猶新。電影中講述了身患重病的年輕人葉藍秋在一次乘坐公交車時沒有給老大爺讓座的事件。當時，主人公葉藍秋身患重病，無法給老人及時讓座。而這一幕被無知的群眾傳到了網上，一時之間，媒體曝光和後期炒作持續發酵，並在社會上引起了強烈的反響。
不知情的群眾開始了對葉藍秋的口誅筆伐，網民也開始對她進行人肉搜索，很快，葉藍秋的個人信息被公之於眾。面對如此洶湧的輿論暴力，葉藍秋的內心感到無比痛苦，不僅僅是病痛的折磨，更令她難以承受的是在沒有確定真相的情況下，社會上爆發的語言暴力對她形成的攻擊。最終，在輿論的“討伐”之下，葉藍秋悲觀絕望地選擇了跳樓自殺，至此，事件的真相才得以大白。
有時候，隱蔽的精神暴力對人的傷害更加嚴重。畢竟，生理和身體上的創傷，可以通過時間和有效的治療而得以痊癒。但是語言的傷害不同，它雖然不會留下明顯的傷疤，不過卻可以給他人的內心投下無法揮散的陰影，甚至影響一個人的一生。
這就是越來越多的人提倡非暴力溝通的最大的原因。語言的暴力是看不見的，它無時無刻不出現在人與人的交流當
中，我們無法預測一句無心的話語可能對他人造成多大的傷害，也無法知道自以為是評判和指責可能影射出多大的陰影。一個人的自我感知都是通過他人的語言而形成，如果不把握好自己的語言、表達方式，那麼就有可能在無形當中使用暴力的溝通方式，從而使他人因我們的語言而遭受悲劇。
正如心理學家庫裡所說的那樣：“對於社會的每一個個體而言，其他的任何一個人都是一面鏡子。每一個個體通過與他人交往去感知和發覺他人對自己的看法，並且依據這些看法形成自己的自我感知。”可見，他人的語言決定了一個人的自我感知，而這種自我感知又決定了一個人能否快樂和幸福。
麗薩是一個自卑而怯懦的人，她說，她這種性格源自於她的外婆。在麗薩的記憶裡，外婆的形象總是尖銳而強勢的。因為年輕的時候受過太多的困難，以致於在爸爸媽媽結婚後，外婆依舊要求與他們住在一起。由於父母工作很忙，大多數時間裡，麗薩都是和外婆住在一起。
（外婆的語言暴力，影響了麗薩一生）
對此，麗薩表示，因為外婆的存在，她的童年都是灰暗的，性格也一直膽小和內向。
造成的原因：
a：外婆總是斥責和打擊她，有小朋友來找麗薩玩耍，外婆也都會把他們趕走，麗薩很難過，她央求外婆允許她交朋友，但是外婆卻指責她：“你怎麼連說話都陰陽怪氣的，真是太討厭了！
b：”麗薩幫助外婆做家務的時候，外婆也不忘數落她：“你怎麼這麼沒用，這點小事都做不好。”“你到底有沒有長眼睛，什麼都找不到！”因此，麗薩和外婆的距離非常遠，她有什麼心事或者難過的時候，也總是默默地發呆。
她說她從來沒有好好地表達過，也沒有向外婆提出過任何需要與請求，因為每當她要說的時候，
c:外婆總是阻止她：“你不要說這些，我不想聽。”即使很難受很傷心，麗薩也再不願意去表達和訴說，她的心就這樣一點一點地被關上。正是外婆語言的傷害，讓麗薩變得非常自卑，她對外婆有很多憤怒和不滿，但卻無從發洩。在這樣的自我矛盾之下，她陷入了自責和自我攻擊的死衚衕。
結果： 雖然麗薩現在已經長大，外婆也已經離世了，但是外婆語言的陰影卻無時無刻不在麗薩的內心重現。而且，麗薩發現自己不會表達情感，她不能像普通人一樣表達自己的愛意、感激、讚美和憤怒，更多的時候，她悲哀地發現自己的說話方式竟然與外婆驚人地相似。因此，麗薩的人際關係並不好，她不能與人進行和平的交流和溝通，而且，她很難去相信別人。
語言的暴力讓麗薩的成長蒙上了陰影，也讓她在成年後，無法同他人進行正常的溝通與交流。從這樣的案例當中，我們可以看出，對於還沒有建立完整人格的孩子來講，語言暴力會對他們在人際關係以及自我接納和表達方面造成非常大的負面影響，與其他孩子相比，他們無法與他人進行非暴力溝通，也無法認真而全心地愛自己。
不僅僅是對於人格未健全的孩子，語言暴力對成年人的傷害也是巨大的，我們從葉藍秋的事件當中就能夠看出，在遭受語言暴力之後，人們往往會自我否定，同時，對自己的認同感也會大幅度地降低，並且會在潛意識當中影響人們的選擇和判斷，甚至影響性格、價值觀念等等。
根據一組調查數據顯示，在美國，有超過39.8%的人遭受過他人語言暴力的傷害，其中有一些嚴重的受害者因此患上了精神方面的疾病。而在法國，有接近13%的人在網絡上被暴力語言攻擊過。而在中國，近幾年裡，因為語言暴力而自殺的案例也越來越多。語言暴力帶給人們的傷害雖然無法看見，但是源自於內心的創傷卻是始終無法淡化的，它能夠伴隨一個人的一生。
所以，怎樣讓這些隱蔽的語言暴力消失於人與人之間的溝通當中，讓“人言可畏”成為“人言可敬”，讓人與人之間的交流不再有傷害、指責和暴力，就成為被廣泛尋找的道路和人際交流追求的目標。非暴力溝通的魅力也正彰顯於此，它可以讓我相信和踐行用美麗的語言來表達生活和生命的美好，同時，也讓人們在有效的交流與溝通中更加熱愛自己、尊重他人。
最近聽了一下，紅樓夢。賈寶玉的溝通方式，就是一種平等的人對人的態度，或則說不帶任何是非對錯的判斷的方式去溝通。是一種很客觀的方式，不添油加醋的方式。客觀事情的方式描述。描述當時的現象，當時自己的想法但不加判斷。
麗薩的外婆，無時不是用一種有色的眼光去過濾，去批判，去阻止。所以麗薩這樣的能力沒有發揮。她似乎用一個堅實的外殼把自己包裹起來，與外界隔絕。這樣會怎麼樣？相信大家都世道，你對別人怎麼樣，別人就就會對你怎麼樣！
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