下面的方法有助於減少孩子發脾氣，增加對孩子的瞭解。當然沒有任何一種方法是適合所有孩子的，但是這些辦法可以幫助大部分的孩子。
1）巧用計時器
許多孩子離開熟悉的地點和喜歡的活動是非常困難的。例如：孩子們在公園內玩，當要求他們離開時，他們是不願意的。有時他會尖叫、在地上打滾、從家長身邊離開試圖跑到街道上或是打人。這時你可以試一下計時器的辦法，告訴你的孩子還有5分鐘、2分鐘或1分鐘後你們會離開。這些警告可以給孩子一個過渡，他們會開始學習控制自己，知道時間預告的作用。
生活中你可以告訴他：“五分鐘後，你需要洗個澡。”；“我們2分鐘後就要離開公園了。”這有助於讓孩子知道控制時間與自己的情緒。一般兩週就可以看見效果，從現在開始設置時間，然後堅持去做。
2）首先-然後
許多孩子發脾氣是因為想要的東西沒有得到。一個玩具、一個小吃、一個地方或者有一些他們不想做的事。對於許多類似的情況，我們可以使用“首先-然後”。“首先___，然後____”語句是為了給孩子激勵然後完成任務的動力。
“首先我們要先吃午飯，然後我們就可以到外面去。”；“首先我們要打掃乾淨，然後我們可以去公園。”根據您的需要和您孩子的技能，您可以通過口頭溝通、圖片或寫在一個黑板上讓孩子知道。
許多自閉症兒童是通過圖片來了解活動，這是他們最初會使用的方法。孩子可以通過圖片表達自己的想法，對於那些沒有語言技能的孩子也可以減少他們的挫折感。
3）獎勵積極的行為
加強語言識別和確認兒童的具體行動，並鼓勵他們使繼續他們的適當行為。例如，一個孩子在公園裡和其他小朋友共同分享鞦韆，你應該說：“我真的喜歡你和其他小朋友共同分享玩具。”這是特別重要的，當孩子出現積極的行為時，你要讓他知道你正在關注他。
認識到良好的行為會增加再次發生的可能性。在小孩子的環境中，你經常說否定的答案，沒有任何作用，正確的認識和關注良好的行為並給予讚美是最好的強化物。對孩子來說，語言上的讚美有時可能並不奏效，在這種情況下，你必須找到有價值的東西，獎勵一塊糖果或一朵小紅花之類的，當積累足夠數目可用於更大的獎勵。一些人說，“我不喜歡賄賂我的孩子”，但實際生活中我們都是在為“獎勵”工作，不是嗎？
4）使用肯定句，而不是否定句
大多數家長在孩子尖叫時，會告訴他停止尖叫，但是並沒有起什麼作用。儘量減少使用“不要”和“停止”，例如，“走在人行道上”比“不要走在草地上”更有效。孩子可能沒有聽到“不”，你要用肯定句讓孩子知道你想讓他們做什麼。例如：“不要尖叫”轉換為“請安靜”。
當然，第一次時，孩子會不停的哭鬧，但是你需要做的是看著他，告訴他應該做什麼。當他們尖叫或是在地上打滾時，讓你旁觀，你可能會覺得很奇怪，但是這是必須經歷的過程。當他們這樣做的時候，他們是在尋求家長給予關注。你只需要讓他了解應該做什麼，慢慢孩子就會知道哭鬧是沒有任何作用的。
5）保持冷靜——你！
這對家長來說是一個艱難的學習過程，因為通常在孩子失控的情況下，家長也會隨之失控。在孩子失控時你應該做的是深呼吸，確保自己看起來是平靜的，你可以不斷提醒自己：我是成年人，如果我希望我的孩子改變他們的行為，那麼我也必須控制自己的情緒。孩子有時並不會用語言來解釋他們想要什麼和需要什麼，這可能令你非常沮喪，所以你更要以身作則，保持冷靜和耐心。
溫馨提示：養育子女是一種瘋狂的旅程，對於大多數人而言，我們所經歷的一切都只是一個階段，只有你和孩子共同努力，這次瘋狂的旅程才會更加吸引你！
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