前一段时间，世界卫生组织建议：婴儿的纯母乳喂养至少要6个月。在婴儿满了6个月之后，应该在辅食的基础上继续母乳喂养一段时间。
可是，身边有很多年轻的妈妈都对断奶有着很多的情绪和误解，比如对于世界卫生组织的这个建议，大部分的妈妈就会认为“是不是6个月之后的母乳没什么营养了？”
在这里需要纠正的是：6个月后不是母乳没有营养了，而是宝宝们对营养的要求变高了、变宽了。
宝宝到了一定的年纪需要断奶，但断奶其实没有想象的那么难，首先我们要对它有一个正确的认知，今天就来说说那些我们经常误解的断奶观点。
1、春季和秋季是断奶的最佳季节？
很多妈妈认为应该在春、秋季节的时候给宝宝们断奶。原因是这两个季节温度好，宝宝肠胃容易接受新的食物。
这个理解并没有错误，但是如果只这样考虑就太片面了。其实最佳断奶的时间，一定是孩子告诉你的。
▪ 能吃的辅食种类比较多，对母乳的依赖逐渐降低了；
▪ 饮食逐渐转向固体食物；
▪ 对母乳的兴趣下降，吃奶时容易分心，喜欢东张西望，甚至跑开；
▪ 能适应母乳以外的乳制品。
如果孩子向你发出了这几个信号，妈妈们不管在什么季节都可以准备断奶了！
2、奶水稀代表没营养？
很多新手妈妈喂着喂着发现自己奶水变稀了，就开始着急是不是自己营养不够、是不是自己的奶水已经变得没有营养了、这样孩子会不会受到影响！
不要担心！其实每次哺乳过程中，奶水的稀浓都是不均匀的。前面水分多就比较稀，后面蛋白质和脂肪多就浓。
3、母乳喂养久了胸部容易下垂？
很多妈妈在生完孩子后发现胸部下垂了，就怀疑是不是母乳喂养久了造成的。
产后乳房下垂是必然的，但造成这样的原因并不是喂养母乳造成的。孕产期内，乳房会由于孕激素上升而增大。产后，妈妈们的孕激素水平开始下降，原本被撑大的乳房会逐渐“缩水”。
这前后的一涨一缩，使得乳房内脂肪组织与皮肤都变得松弛，导致下垂。所以胸部下垂可不能完全怪母乳喂养，同时要想防止胸部下垂可以多运动和佩戴合适的文胸。
4、母乳喂养久了会更难断奶
“母乳喂养的时间长短”和断奶难易没有必然关系，而是喂养不当导致的。
很多妈妈看到孩子哭就给宝宝吃奶、孩子睡不着也马上塞奶。这些行为让宝宝养成了母乳不仅是口粮还是安抚剂的意识。
时间一长对母乳产生的依恋也就变长。
怎么断奶才是正确的呢？
断奶主要分为两个阶段，
停奶和代替。在断奶的过程中，逐渐为孩子增加固体食物，补充其他乳制品，还有情感抚慰等等，这些因素都缺一不可。
1、用人代替玩具
妈妈们常常会用玩具吸引孩子的注意力，让他们忘记想要吃奶。
这是错误的！我们应该用人代替玩具，比如让爸爸充当安抚宝宝的角色。用亲人的陪伴来替代宝宝对乳房的依赖。
2、断奶要循序渐进，不要说断就断！
断奶是一个循序渐进的过程，妈妈们要有足够的内心来对待。首先要想办法减少宝宝母乳的次数，可以在每次固定快要母乳喂养前，带宝宝出去玩耍或者吃点辅食。做点事情来分散宝宝的注意力来减少母乳次数。
断奶期对宝宝来说是一个艰难的过程，在这时期，妈妈仍然是他营养和情感的加油站，所以充分的交流对话也是必不可少的！
3、准备好接受宝宝的“退步”
宝宝在18个月至24个月的之间，可能会出现几次马拉松式的吃奶期，就好像回到了新生儿时期。
这是正常现象，妈妈们千万不要沮丧。这个时期的宝宝就像不断探索新东西的冒险家，偶尔也会回到自己的地盘补充下能量，收收心。只有不断的对比和探索，才能让宝宝走向独立。
4、正确填补宝宝失去母乳的空虚感
很多宝宝都是含着妈妈的乳头睡着的，久而久之就养成了习惯，没有喂奶就睡不着了。这个时候妈妈们就要想办法替换掉宝宝的催眠物。妈妈们可以建立新的入睡模式，比如讲睡眠故事，放歌曲等手段。
学会了慢慢地断掉了宝宝每个环节对母乳的依赖，断奶也就变得简单。所以当宝宝们再哭再闹时，妈妈们要做的就是提醒自己，不要再往宝宝的嘴里塞母乳了！
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