阿司匹林是百年老藥，有120多年的歷史。它有很多的功效，從最初的止痛退熱，消炎抗風溼，到現今預防血栓，動脈斑塊和心血管疾病，美國預防服務工作組在16年還把阿司匹林作為結直腸癌的一級預防藥物。
那麼下面我們看看美國心臟學會是如何推薦的吧？
1、可以進行長期口服阿司匹林的人群是：50-59歲，10年間發生心腦血管風險高的人群，比如說患有糖尿病的人群。
2、需要進一步評價的人群：60-69歲，10年間發生心腦血管風險高的人群，但是由於其年紀大，出血風險也高，所以需要進行個體化評價。
3、70歲以上和50歲以下的人群，目前沒有證據顯示需要常規服用阿司匹林進行心腦血管疾病一級預防。
那麼，拜阿司匹林腸溶片，是否可以每天一片，長年服用呢？答案是不可以的。因為阿司匹林也不是人人都適用，它的副反應很多，最常見的是消化道損傷。口服後對胃粘膜產生刺激，會有一系列的胃腸道不適，比方噁心，嘔吐，胃痛，消化不良，嚴重者可出現潰瘍或消化道出血，所以對於有潰瘍的病人不建議服用阿司匹林。
而且如果長時間大劑量用藥，會造成藥物主要代謝途徑過早飽和，藥物劑量稍微增加，容易導致血藥濃度較大改變。從而影響身體健康以及藥物的效果。
另外阿司匹林腸溶片是抗凝藥中的一種，服藥量一定要聽醫囑，而且服用期間還應經常複查血小板和凝血機制，根據檢查結果，調整用藥，或者暫時停用。長期服用阿司匹林腸溶片致腦出血和眼底出血的病人也不在少數。
腸溶片適合晨起空腹服用，它的外邊有一層耐酸的包衣，可保護它在酸性環境不被溶解，空腹服用縮短藥物在胃內的時間，快速到達小腸鹼性環境緩慢釋放吸收，這樣就可以減少胃腸道反應。如果真要長期服用此藥物，一定要謹遵醫師囑咐。其實像阿司匹林能針對的病患，一定程度上，完全可以靠日常生活注意，比如鍛鍊，和飲食搭配。
1.多吃水果
水果中含有天然色素，能有效預防癌症，而含有β胡蘿蔔素的部分水果，在吃進人體內會轉變成維生素A，可以防止細胞遭受自由基的傷害。另外，在柑橘類水果中的抗癌物質——類生物黃鹼素，可以幫助脂溶性致癌物質轉化為水溶性，有利排出體外。
2.飲茶
綠蘿花產於西藏寒冷地帶，性微寒，西藏特有珍貴草本植物。這種植物因為藥用價值很高，所以也被記載在了
《西藏特有珍貴植物文獻》中。
其中以高血壓，糖尿病最為突出，綠蘿花中含有大量的亞油酸，如果缺乏亞油酸，膽固醇就會與脂肪酸結合，造成代謝故障，升高血壓，所以綠蘿花能降低血壓，平穩血壓的功效。
另外綠蘿花含有α-葡萄糖苷酶抑制劑，而這種抑制劑，正是目前市場上1/3的糖尿病用藥的主要成分，比如，目前糖尿病的常用藥“阿卡波糖”，它的主要成分就是α-葡萄糖苷酶抑制劑。所以，用綠蘿花泡水喝，能治療糖尿病。同時它也有行氣活血、抗菌消炎的功效，能清除血液淤堵。
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