糖尿病，是現代常見的慢性代謝病之一，也被稱為"富貴病"，因為現代人們飲食、生活越來越好，這也是為什麼過去人們不會得，現代人確診率逐年上升的原因。
糖尿病又被稱為一種"無知病"。從生活方式角度來看，我國糖尿病患病率和文化程度有關，文盲的患病率最高，半文盲次之，中學以上學歷者較低。目前，糖尿病是無法完全治癒的，且可怕的不是糖尿病，而是糖尿病帶來的併發症。
其中糖尿病足是老年糖尿病的常見併發症，對於糖尿病患者來說，應瞭解糖尿病足的症狀，分析糖尿病足的類型和病因，並對其進行早期治療。
1.走一段路腿肚子痠疼
許多糖尿病足潰瘍患者在發病1~3年前出現每當走一段路，約50~500米，腿肚子痠疼，停下來站一會就好轉，這是糖尿病患者合併了嚴重下肢動脈硬化閉塞症，整個下肢到腳的供血嚴重缺乏的表現
2.趾甲變厚、乾燥脫屑
四肢多汗或少汗；皮膚乾燥、角化、常易開裂、變厚增白、彈性差、水皰等。它也很容易與感染合併。
3.腳皮膚感覺減退
皮膚感覺減退，是糖尿病周圍神經病變的症狀。這些患者會感覺雙腳麻木，像套著紙袋一樣。踩地像踩在棉被上，走路不穩，深一腳淺一腳，這說明皮膚深淺感覺減退。
由於糖尿病足對人體足部的健康和人體整個身體系統的構成嚴重威脅，預防糖尿病足很有必要。以下圖完全可以看出該如何預防糖尿病足。
另外，糖尿病千萬不能只依賴於藥物質量，畢竟其根源還在於生活方式，所以想要根除糖尿病，就得靠藥物和健康飲食雙搭配，下面就為大家推薦3個實用的有效降壓的小妙方，希望對大家有所幫助，趕緊學起來吧！
1.茄子
茄子屬於深色蔬菜的一種，我們看到它深紫色的外皮，這都是大量花青素的來源，這種營養物質具有很強的抗氧化作用，還有一點非常珍貴的是，它不僅含有大量的花青素，其中還含有豐富的黃酮類物質。對於降低血管中的血壓，以及增強血管的彈性具有很好的幫助。
2.飲茶
有些茶可以達到擴張血管的效果，還可以跟改善心機循環，比如綠蘿花茶，可以達到降壓降脂的效果。綠蘿花長在西藏的喜馬拉雅山上，是一種野生植物。可藥食兩用，中醫講，綠蘿花能行氣活血、抗菌消炎、軟化血管，是植物抗菌素。也正是因為綠蘿花葯用價值很高，所以它也被載入了《西藏特有珍貴植物文獻》中。雖然綠蘿花在雲貴川等地均有分佈，但論藥效，還屬西藏的最強。
研究人員曾用小白鼠做了活體實驗，發現綠蘿花有明顯的降血糖、降血壓的作用，綠蘿花能增加高密度脂蛋白的數量，使其與血垢發生充分的綜合反映。血垢的主要成分是膽固醇、甘油三酯、粘合血脂等。而這三種物質均怕高密度脂蛋白，當高密度脂蛋白加入其中，就能使血垢消融，從半固體狀態，溶解為液體狀態。所以，用綠蘿花泡水喝，能清除血垢，擴張血管，平穩血壓，防止血管老化或淤堵。
用法：取四五朵綠蘿花，開水沖泡，代茶飲。
3.西紅柿
西紅柿中含有較大量的西紅柿紅素等類胡蘿蔔素，有抗氧化、消除自由基、減緩動脈粥樣硬化形成等作用，對防止心血管疾病和高血壓有益。西紅柿是維生素C的最佳來源，而且這種維生素C得到了有機酸保護，煮時不易被破壞，容易被人體吸收。
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