美国波士顿大学医学院的研究人员在《美国医学会杂志面部整形外科学卷》（JAMA Facial Plastic Surgery）上发表研究结果，指出由于美颜相机和修图软件十分普及，因此，现在的人们觉得，完美的长相，不再是像遥不可及的明星，而是修过图的自己，因此，让许多人患上了身体畸形恐惧症，这种心理疾病，有的人还会拿修图的照片，作为范本去整形。
有人对这个报道嗤之以鼻：“不就是美颜相机拍个照吗？怎么就得了心理疾病了？”也有人开始担心：“啊，我就是喜欢美颜自拍，我不是有病吧？”
那么事实的真相究竟是什么呢？
什么是身体畸形恐惧症？
身体畸形恐惧症又称身体变形障碍或变形恐惧症，是一种躯体形式障碍。
患有该症的患者会过度担心外表的某些想象的或微小的缺陷。他们经常会把自己的注意力集中在身体的皱纹、皮肤的斑点、过多的毛发、脸部的肿胀或畸形的鼻子、嘴、下巴或眉毛。因为这种过度关注，患者的日常生活受到极大的影响，患者通常会感觉沮丧、不安以及不合群。
用通俗的话来讲，就是患者过分在意自己的外貌，对自己身体的一些小缺陷过分在意，甚至产生病态的行为。
美颜相机=身体畸形恐惧症？
其实主要是因为患病的人希望使用比较特别的方式，或者说修复自己所谓的缺陷，更严重的还会去选择整容，而使用美颜相机，可以说是最简单又省钱，修复缺陷的方式了。
如何检查自己是否患病？可以使用两个步骤。
1、美颜自拍带来的不是愉悦感而是负担感。
2、每天要花2个小时以上的时间来思考美颜自拍的问题。
如果是上述两点比较符合的话，应该去筛查，而且患病的人除了喜欢用美颜来拍照，还有一些其他的症状，因此，大家也不要太过分的在意来吓自己。
美颜相机背后的心理探秘
那么，为什么这么普通人也喜欢美颜相机拍照，美颜相机流行的背后，有怎样的心理原因呢？
人们常说以貌取人很肤浅，但是以貌取人者却众多，因为这是人们的本能。而且社会心理学在研究第一印象的时候，他们发现容貌具有支配作用，而且一般会认为容貌比较好的人会更加健康、权威、聪明，美颜相机就是通过磨皮、美白等一些效果，让人们看到是更好的自己。
美国社会心理学家库里认为“一个人的自我观念是在与他人的交往中形成的，一个人对自己的认知其实是他人对自己看法的反映”，简单来说，就是个人会按照他人的期望来塑造自我形象，美颜后的自己更容易得到他人的正向评价，因此人们就会越朝着这个方向发展，让人们更加依赖美颜相机。
如何避免美颜相机诱发心理疾病？
要声明的是使用美颜相机不一定就诱发心理疾病，因此，我们只要做到不“过度”依赖美颜相机就可以了。
要接纳自己，所谓接纳就是不仅喜欢自己的优点，更要接纳自己的缺点。
增加人际交往。不要过分依赖于网络，要增加与人交流、交往的机会，让他人感受到更全面的自己。
多做户外运动。运动不仅让人更健康，而且让人更快乐，与大自然接触，可以让人的心情更舒畅。
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