西紅柿抗衰老，豆腐高蛋白易消化易吸收，這道菜把西紅柿和豆腐結合在一起，經常吃皮膚會越來越好，越吃越健康。
西紅柿豆腐
食材
豆腐1塊、西紅柿2個、老薑適量
蔥適量、鹽適量、胡椒粉適量
做法
1.提前將原材料準備好
2.大蒜、老薑切碎；蔥切成花，豆腐切成小塊；西紅柿去皮切成丁待用
3.將豆腐放進煮沸的清水裡，加鹽焯2-3分鐘撈出瀝乾水分
鍋內倒油燒熱後放入姜米、蒜米、蔥爆香
然後下西紅柿炒出香味摻水煮沸，放入豆腐小火燒入味
4.臨出鍋前加鹽、胡椒粉即可裝盤出鍋
技巧
1.豆腐切成小塊放入加有鹽的沸水中焯一下能幫助豆腐更易成型
2.西紅柿去皮後切成小丁吃起來的時候更有口感
分享到:
閱讀更多 青葉休織 的文章
