育儿：妈妈们注意啦，个子矮，近视，胖，会让孩子自卑一辈子，不能不管
父母是孩子的第一任老师，原生家庭对孩子的影响深大，孩子可能会因为家长的一两句话而自卑，也可能会因为身上的这些特征而自卑，孩子一旦自卑，会影响孩子升学、找工作，甚至会毁了孩子的一辈子。
专家：哪些特征会让孩子自卑？
1、个子矮
案例：杭州郭太太说：女儿今年4岁7个月，身高却只有99cm，比同龄孩子都矮一头，测过骨密度不缺钙,但近期发现，女儿似乎有点自卑，幼儿园老师说她每次玩都不愿意跟高个子一起也不跟这些同学交流。她在家跟一些表兄妹一起玩时，也会站在凳子上跟她们说话。有一次还发现孩子说出“我要长高“之类，女儿十分在意自己的身高，已经有了产生了心理问题。
应对办法：
（1）要多开导开导孩子，多让他和性格好的小朋友一起玩。
（2）如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
（3）饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
（4）晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
2、近视
危害：（1）孩子如果近视了，在学校里面会被叫做“四眼田鸡”，还会被叫做“四眼妹”、“四只眼”等等
（2）而且孩子近视了，不能去打篮球、长跑等运动，久而久之则会自卑。
（3）孩子除了自卑外，近视还会影响孩子的一生，大学不能报考自己想报的专业，不能从军，不能当飞行员，甚至如果近视度数过高，大学还会拒收。
应对办法：（1）晶体操
① 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
② 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
（2）科学恢复视力的方法
世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。
因此清华大学研制了【迷蝶 维视贴】。它由十余种名贵的中草药精华提取而成。清华大学在实验过程中对药材的把控、工艺流程的把控都极为严格，整个制作过程在一周左右，可谓匠心典范！
其主要成分有迷迭香、决明子、密蒙花等。经过多次临床实验，在使用的过程中不会产生过敏、疼痛等不良反应，坚持使用，可恢复孩子视力。
（3）按摩穴位护眼法
穴位：攒竹穴
功效：攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
取穴：该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。
方法：用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。按揉前要先将手洗干净，以免眼睛感染。此外，按压力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。
日常护眼小贴士有哪些呢？
1、视力1.5不等于没有视疲劳
2、儿童斜、弱视切莫错过6岁以前最佳矫治年龄
3、孩子总眯眼，尽早去查眼
4、青光眼可致盲，早期防治极重要
5、任何水晶眼镜对眼睛都有害，不合格眼镜已成公害
6、避免长时间近距离用眼，用眼30分钟后要休息5-10分钟
7、睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时
8、不要在强光、阳光下写作业
9、不要戴别人的眼镜
10、不在晃动的车厢内看书或写作业、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。
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