在一次奧斯卡金像獎的頒獎典禮中，走紅毯的巨星們一個個都是美的不可言喻。為了在紅毯上亮出自己最美的樣子，所有女星們都拿出來自己最完美的狀態來迎接，幾乎是沒有在造型上出錯的。
在紅毯上備受矚目的還是年齡較大的女星，她們並不是因為年齡大的原因才收到媒體的關注，而是隨著歲月的流逝，這些上來年紀的女星依舊風華依舊。
比如80歲的簡方達，這位可是說是奶奶級別的人物了，身穿白色緊身的禮服在現場幾乎吸引力大多數人目光，看著簡方達奶奶的身材真是佩服她能保持得這麼好。到現在還是凹凸有致，精氣神兒一點兒也不差，被媒體抓拍到的相片，幾乎沒有毀圖，原來80歲的高齡奶奶還可以活成這樣。
隨後就是72歲的海倫米倫，脖子上戴著定製的珠寶，身穿藍色長裙，微笑起來特別有韻味，身材幾乎可比20歲年輕的小姑娘，這樣緊身的長裙竟沒有看到一絲贅肉。
兩位美人一起攜手時候，真是非常養眼了。
雖然有很多人說這是因為用了藥物來維持臉部的美麗，但是身材是不可能的，只有每天堅持去維持好身材才到老都擁有曼妙的曲線。所以想要擁有好身材的朋友們你們不要猶豫了。快行動起來，等你這個年齡了也可以擁有這樣好的同款身材。
小編今天就給大家推薦一組訓練，一起來看一下吧。
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