给家人换换口味, 意大利经典沙拉原来这么简单, 还能补钙缓解焦虑

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新鲜的马苏里拉奶酪和用来做披萨的马苏里拉干酪不同,

它外形纯白圆润,口感软滑,

奶香浓郁却又清爽,

奶酪可说补钙最好的食物之一。

罗勒的香气可以安抚神经紧张、消除焦虑。

罗勒叶和番茄的经典搭配如同意大利国旗色,

带有浓浓异国风情。

【意大利经典卡普里沙拉】

烹饪时间:5分钟

总卡路里:585千卡

食材

鲜马苏里拉奶酪125g、番茄1个(约165g)、罗勒叶30g、迷你面包圈40g、黑胡椒碎适量、海盐适量

酱汁

油醋汁30g

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经典油醋汁做法

给家人换换口味, 意大利经典沙拉原来这么简单, 还能补钙缓解焦虑

依然七月优选健康食谱

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