9月30日消息，此次女排出徵世錦賽，央視體育頻道特意邀請惠若琪擔任解說嘉賓和特約記者，而惠若琪探班女排訓練也有不少花絮，央視播出的第二期“琪遇記”透露了一些有趣的細節。
惠若琪探班女排
主教練郎平一看惠若琪來了，開玩笑讓她參與球隊訓練，“什麼對立面，防守啊，幫李童（陪打教練）做後排保障。”惠若琪大喊，“我的媽呀。”
曾春蕾走過來補刀，“給你那套訓練服吧。”郎導說，“不用了，她穿著訓練服，給一套護膝就行了。”大花蕾說，“給套護膝，球場幫你拉筋。”小惠吐槽，“你這一套挺麻利啊。”郎導說，“都想好了，她只打後排。”小惠說，“我是李童同志的跟班。”
隨後，郎導問小惠時差調過來沒有，小惠說不知道自己過哪裡時間，是歐洲還是亞洲，師徒倆聊起了西班牙旅遊地點，小惠說巴塞羅那好好玩，郎導問她去馬德里了沒有，小惠說沒時間，郎導推薦她下次去特內里費的島不錯，小惠說記下來下次寫個攻略。
隨後，曾春蕾拿著膏藥過來讓惠若琪幫自己貼一下，“你怎麼一來就給我安排活呢？”“得貼兩層。”“為啥要貼兩層？”“我被打了個大血包出來，抽了兩回血出來。”“血水啊？”“血！”
惠若琪關切地問，“誰打的？說!”“發球機打的，你給我拆了它。”“誰?發球機我可沒轍了。要是李童吧，我還行。”
隨後，曾春蕾問，“你去央視解說啊？”小惠說，“對。”大花蕾提醒，“捋順了說啊。”小惠說，“真的，我發現最近有點大舌頭。”
一旁丁霞馬上懟了一句，“她不是一直這樣嗎？”小惠做了個“踩踏”海膽霞的樣子。
順便吐槽丁霞，“這位同志叫丁霞，昨晚她給我洗腦，我說解說不知道說什麼，她說，‘不知道說什麼就不用說，表揚我啊，可勁表揚我。’你也說得出口。”
隨後，丁霞說，“你能不能看妹妹一眼，妹妹（李盈瑩）已經激動地看你好半天了。”李盈瑩的偶像就是惠若琪。
於是惠若琪握了握“妹妹”的說，嘴裡不斷喊著，“妹妹，妹妹。”
看得18歲的李盈瑩都不好意思了。小惠開玩笑，“妹妹，你家哥哥來了，不，你家惠大爺來了。”丁霞補充，“人家妹妹都看你好幾眼了。”
小惠很會聊天，說，“看你瘦了。”李盈瑩靦腆地點了點頭，隨後小惠說，“瘦了多少斤？”李盈瑩悄悄地告訴她。小惠開玩笑，“這期訓練的主要目的是李盈瑩得到了快速瘦身。”
隨後女排訓練開始，惠若琪坐在場邊觀看隊友們完成訓練。
惠若琪
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