在面試備過程中，首先要把控好的就是禮儀，因為這是求職者給考官的第一印象。心理學上又稱之為“首映效應”，即雙方見面的第一印象往往對後面的認識起到至關重要的作用。那麼，作為求職者應該如何把握好“第一印象”這次機會呢?
一、儀容儀表 乾淨整潔
關於儀表，很多求職者有一個誤區，認為“只要正裝就夠了”。但其實這種說法是不夠準確的，比起“正裝”，考官更喜歡的“乾淨整潔”。因為對於面試考試，考官只是希望通過這樣一種方式來選拔適合崗位的優秀人才，只要求職者能夠乾淨利落、展現良好形象即可。
因此，對於女生，在服裝選擇上，可以根據不同季節特點，選擇適合自己的正式裝束，可以是很正式的西服、套裙等，也可以是其他比較正式的連衣裙等。在妝容儀表上，可以化清新自然的淡妝，切忌濃妝豔抹，尤其注意指甲的乾淨整潔。
對於男生，在服裝選擇上，基本以西服為主，需特別注意的是一些西服禮節，如領帶、襯衫與外套的搭配要合適，外套釦子要注意最後一粒不繫上，襪子應與皮鞋或褲子一個顏色等。在妝容儀表方面，注意個人衛生，保證乾淨整潔即可，如鬍鬚應剔除乾淨、鼻孔應注意清潔等。
二、行為舉止 大方自然
關於進入考場之後的行為舉止，簡單概括就是“大方自然、自信從容”。具體展開來說，可以分為以下幾點：
(一)站姿要做到身姿挺拔，整體狀態看起來自信、有精神。切忌身體晃動，或動作僵硬。
(二)坐姿要做到腰背挺直，肩膀放鬆。椅子不建議坐滿，可坐到椅子前端的二分之一或三分之一女生雙膝併攏，男生可以雙腿分開，差不多與肩同樣的寬度。
(三)走姿要做到步伐自然、步態優美，步幅適度、步速平穩，切忌搖頭晃腦、扭腰擺臀。
(四)面部表情要做到自然親切，微笑待人。尤其是眼神，最好是能夠通過自己的眼神向考官傳遞友好，展現自己的真實誠懇。許多求職者在實際考試中不敢看考官，甚至表現出非常緊張的狀態。其實不必給自己太大壓力，要學會給自己心理暗示，逐步給自己減壓。
無論儀容儀表，還是行為舉止，一定要自信，給考官展現最完美的自己。
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