轻清之气，即纯阳之气，亦即先天之气也。此气从虚无中来，即是在高度入静的气功态下，静极生动，此动非肢体的动，而是内气之发动也。这个气就是轻清之气。与轻清之气相对立的是沉浊之气。这二者应如何区别呢？轻清之气属阳，沉浊之气属阴。轻清之气与元神有着直接的关联，而沉浊之气同识神又是连在一起的。比如活子时，采外药，在虚极静笃的气功态下，内气发动阳物勃起，是在没有欲念（即识神）的作用下，阳物自然勃起。所谓的阴阳双修、男女双修、夫妻双修之类，则是通过欲念，产生的沉浊之气，使阳物勃起，这是识神（欲念）的作用，所产生的沉浊之气即阴气。阴气不是炼丹之药。南宗五祖所传授下来的内丹修炼术，为清修派，主张清静无为，排除欲念。现在所传的武当太乙修炼术，即属南宗清修派。
作者简介：周壮，道家南宗武当太乙门掌门人，道号无尘子。1937年出生在四川广安县，父亲是当地有名的“周善人”。周壮老师早年以广安县文科第一名的成绩考入四川大学哲学系，毕业后长期在中学执教，课余则隐修南宗丹法，数十年如一日，为当代少有的内丹大成者。周壮老师于上世纪四十年代有缘得南宗高人真传，对南宗太乙内丹养生术有着半个多世纪的实践和研究，致力于弘扬中华民族的传统文化。
三十年前，南宗当代掌门人周壮第一次在千年道观成都青羊宫，将南宗太乙金丹大道推向世界，弟子遍及海内外十多个国家和地区。南宗的发展迈进了一个新的时代。数十位太乙弟子在多种报刊上，发表四十多篇赞扬周壮太乙功的文章。全国有十多家报刊电视台及个人对周壮进行过采访报道。《神功奇效话太乙》一书记载了六百多位太乙弟子，修炼太乙功的神奇功效，治愈了大量疑难杂症。
在航天工业部二院二〇八所等科研单位举办的耐寒科学测试，太乙弟子创三项世界纪录，其中一项是胎息。胎息是炼金丹大道最关键的一步，也是古人成佛成仙的必由之路。
太乙金丹大道。吕纯阳祖师称之为至尊法旨，无上大法。《性命圭旨·邪正说》则说“道法三千六百，大丹二十四品，皆是旁门。独此金丹大道是修行正路，除此之外，再无别途可以成仙成佛也。”
周壮老师逢单月在成都举办面授，外地不方便面授可以函授，点击头像可查看联系方式。
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