变形记自2006年开播以来就获得了很多的关注，在当时这一档互换节目是史无前例的。不少人都好奇这些孩子最后都能变好吗？在当时还有不少家长说要把自己的孩子送去变形。对于这档节目，大家的评论是褒贬不一，夸的也有觉得他不好的也有。
从变形记出来的主人公，最后不是当了网红就是当了演员，其中就属李宏毅知名度最大。在当时还被称为是最帅的城市主人公，他的这期节目更死突破了往期8年的收视率。在许多城市主人公中他无疑是一股清流，不仅懂事而且在成名后也没有整容。在一个直播中，他曾经说过参加这个节目要提前签合同，让他们在农村里使劲闹，装出一种很坏的样子，摔坏东西也不需要赔钱。让人不禁想起在节目中他的样子，在去到农村后，并没有直播里所说的摔东西大闹，而是主动的承担起家务来。而如今李宏毅已经成为了一个名副其实的演员，不仅有出演电影，也出演了几部网剧。
相比于李宏毅的发光发亮，农村主人公则是没多少人关注。有一期节目中的王红林作为农村主人公来互换家庭，一开始还是一副很乖巧的样子，如同其他农村主人公一样懂事。但是在去到城市之后却变了一个人，当时还被网友给疯狂吐槽。这期节目是王红林和哥哥来到城市，与他们互换的是一个江西的富二代施宁杰。来到城市后，原本乖巧的样子一去不复返，随之而来的是“公主病”，哥哥拿饭进房间里给她，她也是选择不理不睬。在吃完后还指示哥哥拿碗去洗，让他帮忙做事，明显的就是一个被惯坏的大小姐。
在这期节目播出后，不少人看王红林的眼光都不同了，纷纷指责她娇气，根本不像是农村娃。因为这些言论导致了这个孩子患上抑郁症，这个病无疑是给这个沉重的家庭带来更多的灾难。王红林三岁时父母就离婚了，父亲为了挣钱外出打工也是多年没有回来。在节目开拍前爷爷也去世了，家里只有大伯和奶奶和她三个人。而大伯常年瘫痪在床，多次想要自杀，最后被救下。只能靠刺绣为这个家补贴家用，而年迈的奶奶则成为了这个家唯一的劳动力。
因为王红林的病情，大伯多次在网络上指责芒果卫视太欺负人了，表示在这个节目深深的伤害了孩子。也表示孩子没有错，是被节目组给“套路”了。不过后来听说，王红林得到了芒果v基金的帮助，每个月给她大约三百元，一直帮助到她读完大学。
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