因為生活習慣的不正確，腰突的人數逐年增長，原來在老年人身上常見的一種病，已經開始向年輕人“伸手”。不知不覺當中被腰突所糾纏，你真的瞭解它嗎？
1、外傷是引起腰突出現的原因之一，在強大外力的刺激下，雖然不會引起骨折脫位，但是會有很大的機會使內部出現退化的脊核開始向外突出。
2、一直保持同一個姿勢，腰部沒有得到正常的休息，使腰部遭受損傷，同時不良的姿勢，會使腰部受到更大的傷害。
3、所在周圍的環境，不管是潮溼、或者寒冷，長時間在這種環境條件下，都會使腰部受到寒氣的侵襲，從而使腰部的肌肉不得不處在“保護”身體的情況下，同時內部的血管開始收縮。
腰突小秘方——經驗證有效
1、將大米使用清水洗淨，放入鍋中，加入適量的清水，將川穹和當歸，加入清水水煎，去掉當中的藥渣，留下藥汁，加入蠶蛹，和大米一起，使用小火慢煮成粥。每天堅持服用1碗。
2、將生首烏用清水洗淨之後，將其搗爛，將其浸泡在白酒當中，放到鍋中，蒸一個小時左右，去掉當中的藥渣，每晚睡覺之前，進行飲用。
3、以上兩種方法治療腰突那都是極好的，畢竟是中醫留下的方子，身邊有腰突患者一定要分享哦！
大家有什麼骨科問題可以關注我並在後臺諮詢，可一一解答！
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