對女性老人來說很好 冬蟲夏草怎麼燉最好吃

對女性老人來說很好 冬蟲夏草怎麼燉最好吃

冬蟲夏草的作用有很多,對女性和老人來說是一種很好的補品。但是哈吉冬蟲夏草怎麼燉好吃呢?接下來,哈吉就向各位來介紹一下。

冬蟲夏草怎麼燉好吃?

我們先來看看,哈吉冬蟲夏草的幾種常見吃法:

冬蟲夏草有多種食用方法,傳統的比較被認可的吃法有隔水蒸,文火煮,泡蟲草酒,和老鴨一起燉,同時也有直接幹嚼、打粉做蟲草膠囊等眾多食用方法。

①、隔水蒸:

即將蟲草洗淨後,放容器內隔水小火蒸20-30分鐘。(也可以直接和水用文火煮)

②、泡蟲草酒:

10克蟲草泡1斤白酒,密封15天后每天早晚飲1小杯。

③、煮粥蒸飯:

用蟲草1克,洗淨,放入高壓鍋內與米飯同時蒸熟後吃。每天一至兩次,連服3個月到半年。此方作為中藥治療乙型肝炎大三陽、小三陽的輔助治療會有良好效果。

④、和肉燉(蒸):

燉(蒸)肉的時候,將蟲草放肉內(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。

這幾種吃法中,最受歡迎的莫過於和肉燉著吃。接下來,哈吉就來說說,冬蟲夏草怎麼燉好吃。

對女性老人來說很好 冬蟲夏草怎麼燉最好吃

一.冬蟲夏草燉鴿子

材料

鴿子:一隻(約500克)

紅棗:3—4個

枸杞:1—2克

龍筵冬蟲夏草:5克

老薑:3-4克

1. 鴿子清洗乾淨備用(鴿子選擇方面,鴿子血不能放掉,宰殺方面可以選擇直接就水悶殺,因為鴿子血留體內燉湯才有滋補效果)。

2. 紅棗洗淨去核可分成兩半,枸杞、冬蟲夏草、老薑洗淨備用。

3. 所有材料準備好後,鴿子可選擇整隻入鍋,也可以切成塊來燉。小編選擇切成塊來煲湯,方便後續食用。

4. 在砂鍋中放適量的清水,放入鴿子,紅棗,枸杞,老薑,大火燒開。

5. 水開後鍋面上有一層像泡沫一樣的漂浮物,用湯勺濾除即可(小貼士:泡沫要需要清理乾淨哦,要不然湯就不鮮美了)。

6. 小火慢燉30分鐘後,加入蟲草,然後在燉40分鐘至1小時即可使用。

二.冬蟲夏草燉老鴨

材料

老鴨半隻(二人份)、冬蟲夏草4克、適量的鹽、黃酒、薑片。

做法

1、淨鴨切成塊放入燉鍋。

2、加入薑片、黃酒、蟲草及適量的清水加蓋。

3、燉鍋煮開轉慢火繼續煮1小時。

4、保溫2小時,加入適量的鹽拌勻即可。

三.冬蟲夏草燉雞

主料:公雞3000克,輔料:冬蟲夏草20克,調料:大蔥15克,姜10克,鹽8克

做法

1.雞宰殺,去毛及內臟,洗淨;

2.蔥切段,薑切片;

3.雞後放入鍋中,加入冬蟲夏草、薑片、蔥段、食鹽,再加適量水,用文火燒煮,待雞肉熟即可。

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