現在社會生活節奏太快，很多人忙完家庭瑣碎的事情，已經到了晚上11.12點鐘，好不容易閒下來，想一個人享受一下獨處的時光，於是他們捨不得睡覺，繼續學習、更多的是無意識的在刷手機，於是時間就在這批夜貓子手中不知不覺溜走了……
職場人和新媽媽可能是迫不得已要熬夜，我們都知道熬夜對一個人的傷害是不可逆的，如果不知不覺中孩子也跟著熬夜，那到底會怎麼樣呢？
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前段時間拜訪以前的鄰居，也看到了半年的君君，他今年6歲。
上門的時候是上午大概11點，我敲開門的時候，鄰居睡眼惺忪，披頭散髮，看來才剛剛起床，現在的人都愛晚睡，所以我就見慣不怪。
問題是，她的孩子君君也還沒有起床，他睡在沙發（嫌房間熱，睡在客廳裡），睜開眼睛看了我一眼翻了一下身，繼續睡覺。
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鄰居有點不好意思：“我昨晚1點才睡覺，現在還累得要死……”
我問：“君君呢？他怎麼也還不起床呀！”
“他也一樣這麼晚睡覺啊，我幾點鐘睡覺，他就幾點鐘睡覺。”
我真是有點無語，一個正在生長髮育的孩子怎麼能了凌晨1點才睡覺呢？明顯不符合孩子的正常作息時間。
“沒辦法啊，我讓他先睡，他不願意呀！”
……
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那個下午，我都在鄰居家，君君中午吃飽了就跑出去玩，他明顯比同齡的孩子個子矮很多，眼睛無神，皮膚黑黃，眼底青黑，一看就是休息不夠。
玩了一個多小時君君回來了，一回來就往地上滾，變滾邊嚎：“我要和陽XX玩，他不和我玩，他們都不7和我玩……”
鄰居瞪了一眼君君，厲聲大喝：“臉紅不？還滾地上？我數三聲立馬給我起來！3.2.1......”
接著就是打罵聲、哭嚎聲此起彼伏，我腦袋都快要炸了，有點受不了，後來很久才消停，結果讓君君寫作業的時候，他也是像得了多動症，吱吱喳喳說個不停，寫兩個字，玩半小時，一直在黏著鄰居要她教自己寫作業，自己一點也不願意動腦筋。
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我真的看著都覺得辛苦，簡直是多動症，這樣的孩子看一個都得費不少心神，多兩個真的要崩潰。
其實君君這樣子，跟晚睡真的有關係，鄰居長期晚睡，整個人精神狀態很差，脾氣暴躁，對待君君一點也沒有耐心，而且皮膚粗糙，臉色暗黃。
而君君則是直接受害者，因為母親對他極度沒有耐心，所以導致他沒有安全感，需要媽媽每一刻都呆在自己身邊，情緒不穩定，心理承受能力差……
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也許你會說，早點睡覺就能好了嗎？我可以負責任的告訴你，早點睡覺，大人和孩子的情緒真的會比晚睡的人情緒穩定，他們做事會更有規劃，思維更敏銳。
不妨帶著孩子早點休息吧！就在今晚以後每晚9點左右入眠，時間會還給你一個更好的孩子。不信？試試看。
你覺得我說得有道理嗎？不妨一起討論一下。
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