如今我們認為的好的身材就是勻稱的肌肉，緊實的六塊腹肌甚至是八塊腹肌。而且各種武俠劇中，那些高手都是特別精瘦精神的，而那些所謂的酒囊飯桶都是一身肥膘，看著高大壯實，但是一打就倒。所以大家的印象裡，那些特別厲害的人應該都是一身緊實的肌肉，有那麼幾塊腹肌。可是中國古代的戰將大多卻都是“一身膘”，看起來甚至有些胖，更不要說所謂的六塊腹肌了。
歷數古代戰場上特別厲害的武將，基本上都是一些很壯實的人，甚至是一身的肥肉，看完這些很多人可能要對古代的大將軍幻滅了。不過為什麼古代的戰將們，沒有現在人們印象中的那種武將健美身材呢？
如今我們常見的那種健身身材基本上都是在健身房裡經過鍛鍊得到的。由於現在的審美觀傾向於那種穿衣顯瘦，脫衣有肉的身材，所以很多的人都會練出一身肌肉。練出肌肉的同時，他們也在盡力的減脂，使得身體上只有肌肉，脂肪含量特別低。這些人不需要脂肪來儲存能量，唯一追求的就是美感。
而古代的戰將就不一樣了，他們最終追求的是作戰能力。在戰場上經常不能按時補充能量，如果沒有脂肪和肌肉，很快就會沒有力氣廝殺。還有就是古代戰將，在平時訓練的時候，更注重實戰，而不是現在健身的那種花架子。古代是冷兵器時代，使用的殺傷力比較大的武器就是大刀長矛，這些武器的重量可不輕
那些空有一身肌肉的人，在戰場上很有可能是最先被打倒的人，而看起來“一身膘”的人則是在戰場上存活時間最長的。畢竟在戰場上，吃不飽飯是常事，沒有脂肪的人可是最不抗餓的。
很多人可能會覺得一身肉的胖子並不靈活，那麼在戰場上不也是十分吃虧的嗎？誰告訴你胖子就不靈活啦！胖子也很靈活的呀，況且古代的武將可不是那種油膩的肥胖，而是一身緊實的肉，是壯實。他們當然也知道戰場上速度的重要性，所以在平時的訓練中，對速度的訓練也不會放鬆的。
其實都是因為時代的發展，各個時期的需求不同，所以人們的審美也會發生一些變化，同時對於武將的印象也就不同了。
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