在現在許多人覺得瘦才是最美的，這使得許多人都開始瘋狂減肥。減肥的方法也很多，有的人為了減肥而節食，有的人為了減肥而瘋狂運動。在網絡上有一個美妝博主，為了可以快速減肥而走上了歧途，甚至差點毀了一生。
這個美妝博主是一個21歲的外國妹子，因為接觸到日本的動漫文化，從而開始了她的cosplay的道路，長相甜美的她經常在網絡上發佈一些自己化妝的教程，收穫了一堆的小迷弟小迷妹，火了後的她還經常被邀請去參加節目，許多人都覺得她可以做自己的事情還這麼火已經很成功了，但是火來她做的決定卻把她的這一切都毀了。
體重只有53公斤的她，一直對自己的身材很不滿意，總覺得自己太胖了不好看，甚至都不敢直面自己的身材，為了可以擁有自己滿意的身材，她決定隱瞞著所有人去做減肥手術，一直定居在倫敦的她，這樣的身材在歐美醫生的眼中已經很完美了不需要再瘦了，所以都拒絕了她的手術請求，最後找了50多家醫院，才找到一個醫生願意給她做手術，直接將她的腸子切了120cm。
剛剛做完手術的她確實瘦了很多，臉上的肉都沒有了，她也對自己的身材很滿意了，但是一年之後她的身體就開始出現問題了，肚子開始莫名其妙的變大，手術縫的線都可以看到了，而且隨便吃點東西就會嘔吐，連喝水都不行，去醫院檢查醫生說因為切掉了120cm的腸子導致胃已經不能正常運轉了。
現在的她已經瘦到了38公斤，但是卻非常的後悔，她也發文勸導人們不能採取極端的手段來減肥，不然可能就跟她一樣得到這個下場，看到38公斤的她，你還敢亂減肥嗎？現在就趕緊跟著小編一起去了解一些健康的減肥方式吧！
1.少食多餐，很多人都覺得不吃飯就能瘦，這個想法是錯誤的，最好的辦法就是每餐少吃一些，一天可以吃4-5頓。
2.每週堅持運動4-5次，對於減肥的人來說，運動是不可避免的，這樣才能更好的消耗你體內的能量，達到減肥的效果。
3.每天必須在11點前睡覺，睡眠對於想要減肥的人來說很重要。
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