情定江苏
说起陆倩也算是一个比较知名的非国手球员了。很多球迷对陆倩的评价非常高，不过我觉得这也正常，毕竟在球迷心中最好的永远都是那些没有真正露脸的。陆倩和白云被很多球迷说成是被陈忠和耽误的球员。陆倩个子不高被很多人认为是被国家队抛弃的主要原因，其实陆倩在二号位的进攻确实是非常犀利，不过她在国际赛场上的进攻成色如何一直都是未知数，因为她没有代表国家队打过几场比赛。
陆倩其实技术还是不够全面的，除了进攻能力确实不错之后，她的后排技术还是比较一般的。江苏女排自从孙玥那一批队员退役之后就陷入了低谷，在陈忠和执教国家队的八年时间里，江苏女排除了赵云和惠若琪短暂入选国家集训队外，没有一名国手代表国家队征战国际比赛的。而陆倩是接近于国家队的江苏队队员。2005年黄金一代女排备战北京奥运会周期开始，很多球迷都呼吁陈忠和考虑一下江苏队陆倩和八一队白云，不过陈忠和不为所动。客观说其实当时国家队也没有像陆倩和白云这种没有一传防守的接应位置，因为主攻线上已经有了一个王一梅了，接应位置不可能再有欧美式的接应存在在国家队里了。所以任凭陆倩在江苏队表现再好，国家队的大门一直都是向陆倩关闭着。
2009年蔡斌走马上任之后也采用“梅楚革新”，一心认为王一梅可以在接应位置上有所作为。所以当时很多接应也被放弃包括曾春蕾、张磊等。在经过了一系列失败之后的2009年东亚运会上，蔡斌一口气把江苏女排的赵云和陆倩全部召入国家队，并准备委以重任。陆倩其实在东亚运会上的发挥也相当出色，如果蔡斌不中途下课的话，陆倩或许会是伦敦奥运会周期中国女排的正牌接应。可惜2010年初蔡斌中途下课，王宝泉接任之后又走上了陈忠和时代的接应接满六轮一传的老路，陆倩虽然有进入国家队名单，但是没有得到集训机会。所以2009年短暂的国家队之旅居然是陆倩整个职业生涯的国家队表现时间。
2013年陆倩在全运会比赛结束之后选择了退役。陆倩一直给人感觉就是非常朴实低调又非常内向的人，这和她在排球赛场的二号位大力扣杀完全感觉就是两个人。郎平担任美国女排主教练时曾经和江苏女排打过热身比赛，郎平对陆倩的评价很高，说陆倩的进攻真的太突出了，拦她还是有很大难度的。退役之后的陆倩回到家乡南通，在南通一所中学担任体育老师。我们也祝福陆倩吧。
土土女排
提起陆倩，大部分的教练和球员包括球迷们对他的评价都是非常高的而且她为人低调，在国内接应的这些运动员当中属于佼佼者。很多国家运动员都从江苏队选拔而来，但她一直未能进入国家队，她也是除了国家队之外备受关注的一位女排运动员。
可惜陆倩生不逢时，她的实力被低估了。每年的排超联赛，江苏队和天津队算是老对手了，陆倩凭着犀利的进攻，高强度的拦网，很少有人能够拦的住她。就连当时郎导在2009年率领美国二队来华的时候，美国队也没有人能够拦住陆倩。除了这些路线还引人为傲的，就是他的身体素质。很多女排运动员的身体因为非常密集的训练比赛而造成永远的伤病或者是退役，都是因为伤病的原因，但陆倩却不是，直到她退役都没有穿出她受伤的消息。
在2013年的全运会之后，陆倩就选择了退役。在全运会之前的摸高测试当中她竟然可以摸到3米26，那时候她已经29周岁了。以他的身体素质完全可以继续打下去，场外她低调朴实，场上她大力扣杀，但她却选择了退，所以一些球迷们对于她的退役特别不理解。
退役之后她回到了自己的家乡做起了一名体育老师，但是当江苏队有需要的时候，她就会挺身而出，曾经陆倩也说过会为江苏队奉献自己最后的力量，会为江苏队选择复出。
