第34個教師節就要到了，這是屬於天下教師的節日，老師，您打算怎麼過？總是為工作、為生活奔波的你，是否有時間停下來聽聽自己內心的聲音？
今天早上，小編向各位老師語音徵集“這個教師節，大家最想對自己說的話”，有不少老師發出了這樣的心聲：“親愛的自己辛苦了，好好善待自己”“愛學生，愛教育，也要愛自己”“善待自己，善待家人。同時，不忘為人師的初心！”
沒錯！老師愛學生，也更應該學會善待自己，好好生活。一個老師，只有先溫暖自己，才有餘熱溫暖學生；只有先學會善待自己，才有能力善待學生。
正如杭州天杭教育集團鄭英老師所說，同樣是過生活，何不過一種有品、有趣、有情的生活，認真過好每一天，把每一天過成典藏版。她還說，每種生活的樣貌，全憑自己手上的刻刀，記得好好打造。
今天，就讓鄭英老師教大家做一個“有品、有趣、有情”的女教師！
在這個世間，每個人都是獨一無二，生來珍貴的。老師，獨一無二的你，是怎樣的？想成為怎樣的自己？擁有怎樣的教育人生？
這其實也是哲學上“我是誰”“我從哪裡來”“我要到哪裡去”三個終極問題的另一種表述。當你越清醒，行動就會越堅定，離幸福生活也會越接近。
不可否認，身為教師，我們的工作和生活是相互影響的：工作做得風生水起，生活也容易過得活色生香；生活幸福快樂，工作也會平添順利。反之亦然。
從廣義上說，工作也是生活的一部分，終極目的還是為著幸福生活。所以，親愛的老師，要記得過好自己的生活，你若想擁有美好的教育人生，先要自己活得豐盛。
從現在起，做一個清醒的人，知道自己此刻在哪裡，想到哪裡去。我也曾用心思考過這個問題，對此，我的答案是：過一種有品、有趣、有情的生活，精緻優雅過一生。
過“有品”的生活——有品才叫生活，而不是活著
生活本身是中性的，色調和味道要靠自己調。假如能用審美的人生態度對待生活中的每一個具體時刻，哪怕是每天都在重複做的事，也會變得與眾不同。所謂有品，就是賦予平凡以審美格調，不苟且，不敷衍，不將就。太俗，便油膩；太枯，成油渣。
生活中，我會每天化個淡淡卻精緻的妝，保持神采飛揚，如同赴一場與生活的約，也就十來分鐘。買幾件心愛的衣服，春夏秋冬各有一套能上得了檯面，不一定昂貴，但一定要適合自己，展示出一個知性、優雅的教師形象。一個人的形象就是她的名片，傳遞出的是她的審美、品味和修養。形象上的美，能喚起一個人更大的自信。
自己的居所，我每天打理得纖塵不染。因為見器如見人，潔淨永遠是品質的第一要素，也能見出主人的精緻程度。而且是和家人一起親自打理，不請鐘點工，不是為了省錢，而是因為——這是我的家，我愛這個家。因為愛，所以付出，因為付出，所以更愛。對事，對物，對人，都一樣。
過有品的生活，不一定是在物質上得到富足，而是要懂得惜物，懂得照料每一樣物件。愛護物件的人往往懂得珍惜人，某種意義上，眼裡有物格，人格才完整。
即便身居陋室，也要過一點有鮮花相伴的日子，每週定一小束鮮花，不會太費錢，但可以點綴一片空間，哪怕幾天後就凋謝，至少也曾愉悅過自己的眼睛；角落裡放幾株綠蘿，頓時會生出清新典雅，日子也跟著蔥綠富有生機。都是一點小心思，但把日子過得精緻。
多讀點書，有質感的書讀得多了，言行舉止間會有別樣的神韻，有道是“凡有所學，皆成性格”。看書前不一定要沐浴焚香，但一定要將手洗乾淨，然後在花香和著書香的氛圍裡，靜享此刻的寧靜和歡愉。只需一點小閒暇，但讓日子有香氣。
懂得過閒暇生活，能閒世人之所忙，也能忙世人之所閒。閒暇之餘，可以陪伴家人，走進廣大的天地，領略天地之大美；或是約上三五好友，拉拉家常敘敘舊；或者與自己相處，一個人，靜靜地，就好。
工作之時，執一顆進取心，一心走路，看路看標看方向；工作之餘，執一顆悠然心，優雅抬頭，看雲看月看星光。沒有前者，秤不出生命的質量；沒有後者，秤不出生活的質量。
把生活過得千般風情，不是矯情，而是深愛和深情。一個有品的人，才是在生活，而不是生存。不管她從事什麼，都能仍保持一種美好的願望，在勞作之餘過一種富足的精神生活。有品的生活，不在遠處，而在當下，“終日不離一切事，不被諸境惑，方名自在人。”這樣的人，才是生活的主人。
過“有趣”的生活——把生活本身過成詩和遠方
生活本庸常，需要手動添加一點兒浪漫的力量，這樣，尋常的日子也能經營得活色生香，把生活本身過成詩和遠方。
生活中，我常常作料常常耍寶，把一些平淡無奇的時刻，由一個個句號變成一個個驚歎號。
一頓簡單的早餐，如果煮了雞蛋，就在蛋殼上畫個萌萌的笑臉，給美好的一天寫個歡快的序言，其實也就一兩分鐘的事。
忙碌的間隙，衝一杯下午茶，並不忘用精緻的杯子，提亮一下心情。帶著快樂的心工作，效率會悄然間知趣地高起來。
與家人一起，走進大自然，看小兒捉蜻蜓、玩泥巴、放風箏，與愛人一起享受清風明月，這些都是愜意稱心又生動有趣的事。
尤其與朝夕相處的另一半，我更是人為製造了很多趣點，自娛自樂，自得其樂。比如有人問起他的長相，我就回復“生旦淨末他，金木水火他”，然後笑得前仰後合。
當然也不都是“作”，也有溫情的時刻。比如在一個初春晴和的日子裡，我記錄下“晨起料峭，此時正好。小兒嬉鬧，他還未老。”
這樣生動有趣的日子，才是日曆上清晰而深刻的一天，待經年之後回首，才不會留下“當時只道是尋常”的徒然嘆息和無盡遺憾。
把生活過得生動有趣，是對未來有信心，能喚醒我們內在的創造力，把那些具體的當下詮釋得格外動人。於是熟悉的地方也有風景，重複的事裡也能創造出奇崛。
幸福，未必源自驚天動地的大事業的完成，它也可以是因為生活中一些微願望的實現，或是意外小驚喜的到來。懷一顆浪漫有趣的心，可以自成一個世界，這個世界裡，充滿了生氣和活力，還有驚喜和驚奇。
過“有情”的生活——情味是世間最深長的滋味
木心那首《從前慢》深受世人喜愛，其中有一句：從前的日色變得慢/車、馬、郵件都慢/一生只夠愛一個人。
回想我們自己的成長過程，曾經是多麼的富有：
棉鞋，是媽媽一針一線納成的，每一針每一線都有愛細細納入其裡，所以舒適綿軟；
米飯，是用柴火燒的，粒粒飽滿，顆顆晶瑩，底上有一層厚厚的鍋巴，淋上一點油，烤得金黃松脆，滿室生香；
思念，是寄於信箋，一字一句，盡是深意。
……
都是買不到的精緻和用心，滿是踏踏實實對待生活的誠意。傾注了時間和心血，累積出的必然是值得回味和銘記的價值。
這樣過生活，會不會太費時？事實上，生活得幸福、快樂和美好，全是藏在這些看起來很費時費力的細節裡。
食材，需經過一道道工序，才成佳餚，其中的樂趣就在於那一道道的工序。美酒，需經過一年年沉澱，才成佳釀，其中的旨味就在於那一年年的沉澱。
有情，是對人的關懷，它根植於內心的良善，自覺自願，沒有預設，不求回報。有情的人，充實而有光輝，能讓彼此的生活多一些色彩和溫暖。有情的人，善感而細膩，總能營造一個局部的溫情世界。
生活裡，我努力懷一顆柔軟的心，做一點溫暖的事，關懷身邊人，尤其是家人。
隨時記錄家人的點滴和瞬間，待到新的一年，把它們整理出來，年年的累積，成了情意的長卷；
記得家人的生日，隆重對待那一天，過得富有儀式感，買一束花，做一碗長壽麵，不忘小心翼翼地鋪上紅蘿蔔絲做的澆頭，連色彩都帶著溫馨；
每次家人出差，給對方一個暖暖的擁抱，並延長一點駐足與目送的時間，表達內心的在意；
經常用照片和文字記錄生活中的小確幸，感覺每一天都繽紛亮麗；
帶老人去他們想去的地方，隨時為他們拍照留念或是記錄文字，定期拍張全家福，留下影像文字以供回憶；
……
柴米油鹽中，不只有生活的煙火味，更有人世間的情味。不論是一個簡單的目送，還是某種隆重的表達，那種發自內心的情意都會動人無比。這些事固然需要花費一點時間，但正是因為需要花時間，才體現出在乎與在意。
老師，要過好我們自己的生活，因為我們自己就是一門課程，我們對待生活的態度會影響孩子們對待生活的態度。更何況，過好自己的生活，會為教育注入新鮮美好的元素，從某種意義上說，會以拐彎的方式為教育人生做新的箋註和眉批。
閱讀更多 雲南超強大腦—梅子 的文章
