「渡過家長學堂」之一:精神障礙總體認知框架(上)

主講人:張進

「渡过家长学堂」之一:精神障碍总体认知框架(上)

張進,《渡過》系列叢書作者,“渡過”公號創辦人,國家三級諮詢師。

講座主要內容:

◆“四維座標”看抑鬱

◆ 抑鬱症是一種特異性疾病

◆ 抑鬱是人體的自我保護

◆ 抑鬱沒有分水嶺,接納是最好的治癒

◆ 對抗抑鬱症,根本在自救


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