宜：饭后悔恨；忌：比赛找不到厕所
你会在日历本上给自己标记比赛日程吗？
听说，有些跑者会在日历上标记马拉松比赛日期来激励自己。小编本着造福广大跑者的原则，特意准备了一份“跑者防水逆指南”，该指南标记了每月重大事件，经检验具有助力PB，愉悦心情，有效避雷等功效。
当然啦，纯属娱乐，大家开心就好。
2月
宜： 吐槽马拉松比赛解说员 / 跑完步发微博，显示由iPhone XS max 发送
忌： 深情款款地对女朋友说：我们跑步吧 / 拉着自己的狗子跑800米
3月
宜： 在朋友圈赞美基普乔格 / 声明基普乔格是世界上最伟大的运动员
忌： 使用拼夕夕下单AJ / 比赛找不到厕所
4月
宜： 绑紧鞋带 / 由衷赞美跑友跑得快
忌： 穿压缩腿套 / 为省通勤费强行跑步上班
5月
宜： 刷10K不吸肥宅水 / 看爱燃烧评测并转发至朋友圈
忌：把Nike Zoom Vaporfly 4% 认成 Nike Zoom Fly / 穿全身骚粉色去比赛
6月
宜： 偷偷下单爱燃烧黑练TEE / 拉家人一起跑步
忌： 饭后悔恨 / 肥后上秤
7月
宜： 运动水壶里泡枸杞 / 隔空约跑
忌： 边跑边放“最炫民族风”/ 往跑友群里发5毛钱红包
8月
宜: 转发杨超越和奚梦瑶双人锦鲤，祈祷北马中签 / 进行LSD训练
忌： 被新鞋磨破脚 / 补给吃太多然后跑不动
9月
宜： 骂沙雕跑友“你算哪块小饼干” / 在闲鱼上购置二手完赛奖牌。
忌： 得罪处女座跑友 / 喊处女座跑友“爸爸”
10月
宜： 争做朋友圈摄影大赛冠军 / 为女朋友买运动bra
忌： 用上衣擦汗 / 踩香蕉皮助跑
11月
宜： 聚餐时往跑友碗里夹香菜 / 把赛事tee当睡衣穿
忌： 比赛被七旬大爷超过 / 把老干妈列入补给范围
12月
宜： 边跑边喊：“happy new year”/ 给跑友拜个早年
忌： 强行鸡汤 / 唱“燃烧我的卡路里”（破音）
嗯，我就这么一说。
希望大家在下半年的比赛中，
想跑的比赛都中签
中签的比赛都PB PB不了的都怪水逆
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