網友自述：
“我跟老公自由戀愛加婚後已經在一起生活3年多了，平時他對我大部分方面都很好，也是我見過屬於勤快的男人，家裡的家務他會幫忙幹也會經常做飯給我吃，我倆不吵架的時候大多很恩愛。但是他脾氣不好，有時候兩個人吵架，他就要砸東西，砸門，槌牆，或者踢附近的東西不管貴重與否。
昨晚是這樣的，我們家有一臺洗碗機，當時是我建議買的，他就說那以後就我負責，後來事實是大部分時間都是我在使用，但是今晚我就說，裡面的碗我早就擺好了，你把按一下開關，他就說他不按，說他排斥那臺機器。我聽他這樣說肯定是不爽的，我就說，那以後我生小孩做月子你也要我過來按嗎？但是他就說:不要再讓我重複第二遍了，我就是不想碰它。
然後他說:我說了不想按就是不想按。我心想，你不想按總得有個理由啊，於是我說你說說你什麼原因不想按？我就不信他開個洗碗機那麼難，接著他說：你是不是要找架吵？我說你按一下學一下很難嗎？然後他就開始了，他本來準備開始煎牛扒作宵夜，他隨手就抄起煎鍋往灶臺上砸，砸了三下，砸到鍋都甩到地上了，然後他就走到陽臺坐下抽菸。
我曾經說過：你這麼暴力，你以後會不會打我？他說：我動手是因為我心裡壓抑，你一直逼我，我心裡堵的慌我就想發洩出來，但我怎麼會打你呢？平常我們都很恩愛的，我也不相信他能下手的，他是屬於自殘發洩的人，以前吵架他會把自己的頭和手往牆上砸，我看著又氣也心疼。
我看到他這樣，自然是很難受！但是畢竟他也不是第一次這樣了，我就也很快平復了心情，納悶他為什麼要這樣。每次話不能好好說，究竟這樣的人格是怎麼形成的，我以後該如何和他相處？”
我的建議:夫妻吵架的時候儘量避讓，要懂得適可而止，儘量不要把他激怒，畢竟他平時都好好的，知道他這個脾氣，就多包容下。吵架的時候，他不冷靜，我就冷靜點，看到他要發作的時候，就也退讓一下。
你老公已經說了不想碰洗碗機，他有做別的事情，本來就不用強迫他去碰洗碗機，你非得強迫他，放洗碗塊按鈕很簡單，自己做了就是，非得吵架，你該反思自己做的對不對。
估計你平時在家裡比較強勢，長期這樣，你給你老公壓力大了，只是他剋制著自己，不想和你鬧脾氣。
人都有逆反心理，已經說了不想做，你還死追不放過，非要讓他去做，按一下按鈕，你一再強調不是什麼大事，為什麼就是不肯，這和事情大小無關，和你的說話方式有關，你越是拿出各種理由證據來證明他應該去，他就偏不去，你要繼續叨叨，他就暴躁了。
家和萬事興，避開他的暴躁點，做個小女人，你會生活的更幸福。
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