較為全面的站樁論述,結合生活之理來詮釋站樁之道,再加上王薌齋先生先生的論述,全面深入學習站樁。
意拳(大成拳)第四代傳人周廣學先生編撰的《站樁》,歷時2年,今日印出。
書中對於站樁來龍去脈、
如何站、如何不費力不費腦站,
如何輕鬆愉快舒適得力的站,
愛好者如何正確選擇那家的站樁,
如何在不去苦熬時間、勞累肢體下站,
如何站的樁是養人的樁,
站樁為何能治癒諸多疾患的因由,
站樁的松到底是如何?形松意緊又是咋樣?
站樁時的呼吸如何?命門、丹田在站樁中,是如何?
為何用形骸擺姿勢強調要領的站樁是對身心有損等,
諸多站樁愛好者的站樁中的實際問題、疑惑,書中一一解惑之。
書中配圖,是周師父在深圳自2012年傳授站樁以來,記錄諸學員、徒弟們,不同時期的變化,站樁改變了他們的身心,有疾患得到治癒的,有身體強壯起來的,更有他們站樁後人生軌跡發生很大變化的;給諸站樁愛好者們展示站樁正確的樣子是如何,正確的站樁,人顯得大氣、精神飽滿、與周圍渾然一體。
《站樁》+《意拳綜述》,90元首先開啟,單獨購買站樁,明天開啟。(點下面的鏈接,或進微店:本能)
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