90后被誉为垮掉的一代，90出生的他们大多数人承受了太多的压力，很多压力来自于父母，家庭，事业，但更多的压力来自于自己，抑郁症患者原来越多，年龄趋势也越来越小。
90后活的太明白，太理智也不知是好是坏，我们看过无数鸡汤，但每一个鸡汤都只能让你情绪高涨三分钟，随后的生活是怎样还是怎样，不喜欢就扔，不合适就换，90后的独立自主和自我意识，都使90后在白天觉得自己一个人如此的好，然后在深夜又开始害怕孤独
别人总说好死不如赖活着，死的勇气都有，还怕活着？其实死了就不会再有烦恼，一干二净，反倒是活着真的需要勇气
在爱情上，现在的人其实都特别浮躁，我们总说羡慕父母那一辈的爱情，虽然磕磕碰碰，吵吵闹闹，倒也是一辈子，可现在不一样了，几句情话，一个告白，闪电般的在一起，然后一个吵闹，谁都不愿低头，冷暴力到最后真的就成了不再联系的陌生人，然后你开始难过，伤心，就比如你在刷抖音，感觉里面的丧句说的似乎就是你自己，你开始听伤感的歌，开始一边又一边的难受
在事业上，90后总觉得很迷茫，压力很大，为什么，因为生在了一个互联网的时代，你通过手机，通过网络，你发现，哦，生活还能怎么过，你开始想要尝试那样的生活，然后你会发现能力不够，你会发现鱼和熊掌不可得兼，选择什么样的生活，都需要放弃一些东西，其实我们在得到的同时，也是失去一些东西，就比如，现在所说的90后开始不愿结婚了，你享受了一个人的自由自在，也要承受偶尔袭来的孤独，你要选择游云野鹤的生活，也要和繁花似锦的都市告别，人生从来都不是完美的
其实大多数90后都觉得自己很丧，但是，如果我说，其实每个人都有自己不为人知的压力呢，每个人都在承受着或多或少的压力，在外人面前，我们总是笑的灿烂，谁又能知道转过身后我们暗自流泪的样子
我听过最硬的道理就是，能陪伴你一辈子的真的只有你自己，总有一个人要先走，那为什么不对自己好一点，其实你们什么都明白，只是都不愿承认，不愿直面问题，一直在逃避，直面问题真的比逃避来的好得多
所以，别丧了，你丧起来的样子真的很很丑，你要知道，90后的你们大多数人都很有礼貌，很有素质，有着超正点的三观，有着理解他人的心
别丧了，遇到喜欢的人就去追，如果有那么一个人还能影响你的心情，你的所有，答应我，千万别放手，不喜欢现在的生活状态，那就改变，不喜欢现在的工作，就离开，好好吃饭，好好对自己。
在现在这个以功利为导向，工作、生活节奏越来越快的社会，人们的压力也在无形中日愈增长。人完全没压力当然是不行的，但有时压力过大很容易在一瞬间摧毁人们的心理防线，于是，心理疾病似乎跟随“亚健康”成了现代社会一种流行病，从而催生了心理医生这个新兴行业。有一个心理学家写了一本书叫做《压力这么大，你该怎么活》，其实这一类的图书都带了有鸡汤和说教性质，说动了自己，改天起来也一样为房贷抑郁。
有时我们感觉不到被任何人关注是一种形式的愤怒，是不可忍受的孤独。人越来越喜欢独处，变得孤僻，不是不喜欢热闹，而是不喜欢浪费时间金钱在无意义的事情上面，毕竟人生需要花钱的地方还很多呀，你眼中高冷孤傲的人，并没有你想象中的难以接触，他只是孤独罢了！
有一首已经下架的歌曲《在人间》里面的歌词写的很好，也许争不过天与地，也许低下头会哭泣，一生与苦难做邻居，伟大时光已夺走你什么，在人间谁人活着不像是一场炼狱，我不哭因为我已经没有尊严能放弃，当某天那些梦啊，溺死在人海里别难过让他去，这首歌就当做是葬礼。做词者是怀着怎样的心情写下这样的词，唱的是歌，说的是人生！
必须承认，《压力这么大，你该怎么活》不是一本普遍得有点陈词滥调的励志类书籍，而是用数据和具体的事例告诉你，对待失眠的态度，错误的婚姻观，治疗心理疾病时使用药物与否等等，讲授如何破除压力、拥抱生活的方法。
外国著作，很多都比我国同行业书籍难懂，所以要通读这本书需要花很长的时间，而且对里面重要观点很难深深根植于脑海中，这就需要一个能帮助你分析记录笔记的东西来帮助你加深理解和记忆，“流书”专注于捕获阅读灵感，创作优质书摘，一本书读完，还能导出以往的笔记，并且能看到别人分享的书摘，这对你筛选书籍也是一个很有用的方法。尤其针对没有大把时间阅读的人，阅读一些碎片化的片段，也是一种输入！
流书：捕获阅读灵感，分享创作优质书摘，帮助你提高阅读兴趣，更高效的学习。
閱讀更多 流書App 的文章
