提到霍思燕，大家都会感慨："她不是那个被老公杜江宠上天，怀孕胖了80斤的嗯哼妈妈吗？"
霍思燕怀孕胖到168斤已经不是秘密，可大家都好奇她是如何瘦下来的，她是有什么秘籍吗？
"霍思燕减肥小课堂"开课了，请搬好小板凳，准备上课：
祛湿排水。
由于生孩子而胖的妈妈们，体内都含有大量的水分，想要祛湿排水，可以用这个妙招—红豆薏仁水。
在锅里煮15分钟，再焖15分钟。这样一天中，你可以把它当做白开水，渴了就喝。
霍思燕坦言，自己当时孕后减肥，一周瘦个4，5斤是完全没问题的。
蛋白质减肥法。
想要减肥，就要拒绝"碳水化合物"和食盐。
拒绝碳水化合物，也就是不吃主食—米饭。拒绝食盐，是因为食盐在体内很难排出，并且食盐容易引起水肿。
那怎么吃呢？
鸡蛋、水煮虾和水煮鸡胸肉都是很好的选择，再配上一些青菜等，简直是完美搭配。
"蛋白质摄入法是一个特别有用的减肥方法。"霍思燕说。
天黑减肥法。
这个不一定所有人都适合，慎重！
这个方法是指从睁眼开始，你就大吃特吃。
那么在下午两点钟之后，你就要尽量拒绝任何食物。
有人说："那这样的夜晚一定很难熬。"
所以，这样的进食方法可以促使你晚上早睡，想着"明天醒了我就可以海吃海喝了，给自己留下一个美好的念想。"
这个方法既可以防止熬夜，也可以减肥，一举两得。
怪不得杨颖、杨幂、谢娜在生孩子后都可以瘦的那么明显，那么明显，你还不赶紧行动起来？
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