營養健康生活館

我是兒科醫生魚小南，很高興受邀回答你的問題。

一般來說，寶寶在前6個月，我們是不建議給他額外喝水的，理由如下：

1、6個月前的小寶寶，無論是母乳餵養還是配方奶餵養，只要奶量攝入能確保，一般都不會缺水，母乳和配方奶中大部分都是水，足夠滿足寶寶對水分的需求。

2、寶寶胃容量有限，喝完喝水會影響奶的攝入，影響到整體的營養攝入。

3、腎臟功能還沒發育完全，額外喝水會增加寶寶腎臟負擔。

4、容易引發水中毒，輕則頭痛、噁心、嘔吐，重則嗜睡甚至死亡。

夏天能不能喝水：

1、 一般來說不需要，母乳會根據情況自動調節水分，夏天炎熱母乳中的水分含量也會相應上升。

2、 只要寶寶尿尿顏色正常、每天有6-8次，就不會口渴或缺水。

3、 如果寶寶有明顯的缺水症狀，比如尿尿顏色發黃、次數少，眼淚少，囟門和眼眶凹陷等等，又沒法增加奶量的情況下，才需要適當喝水。

4、 要喝水也要少量多次地喝，小口小口喝。

今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

兒科醫生魚小南

關於這個問題，我在醫院生孩子期間問過好多醫生和護士，說法不一！有的說需要喝，有的說不需要！後來我的親身經歷！我兒子3月底生的，出了月子就接近五一了，那時候天氣已經熱起來了！有次孩子總是哭鬧，我以為餓了，餵奶，不吃，以為尿了或者拉臭了，一看也不是，以為哪裡不舒服，觀察半天，沒有！而且哭聲也不像！小嘴不停在動，難道渴了？弄點溫開水給他喝看看！結果喝了好多，原來真的是渴了！後來我想明白了，天氣熱了，出汗多，孩子本來就小，新陳代謝旺盛需要水分就多，如果不及時補水，很難受的，那時候僅靠母乳，不足以提供很多水分的！還有一次我同事家孩子半夜11點哭鬧，她住我樓下，我實在聽不下去了，去看看，那時候是12月份，她家開空調的，還給孩子穿了很多，孩子一直哭，不吃奶，她找不到原因，我說你給他喝點溫開水吧！結果喝了大半奶瓶的水，然後乖乖睡覺了，因為開的空調，房間溫度很高，孩子又穿的包的很多，太熱了，孩子缺水才哭的，越哭越熱，越哭越渴！所以一直哭鬧！所母乳期間是可以喝水的！孩子雖然小不會說不會表達，但是他不傻，餓了會吃，渴了當然也會喝的，不渴你喂他他就喝了嗎？

小豬喬治的媽媽

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母乳是嬰兒最好的食物，“最好的食物”是說母乳的營養成分豐富、配比平衡，最適合和基本完全滿足0-6個月孩子的營養需要。母乳最主要的成分就是水。如果家長按需餵養，寶寶吃奶量正常，那麼通過餵奶就可以給孩子補充足夠的水分。

嬰兒的胃容積有限，如果寶寶喝水了，自然喝奶會減少，這樣一方面可能影響奶的攝入量，而且水攝入過多，也有可能增加嬰兒腎臟負擔；另一方面吸吮減少會導致泌乳減少，從而影響母乳餵養。

我們可以通過嬰兒排尿顏色斷定寶寶是否缺水。如果嬰兒排尿色為無色透明或淡黃色，就意味體內水分充足，沒必要額外加水；如果寶寶尿液呈黃色，可以通過給孩子餵母乳來補充水分。

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崔玉濤育學園

0-6個月喂不喂水要根據實際情況決定，這8種情況一定要給寶寶喂水！

1

混合餵養

如果是配方奶，寶寶對它的吸收肯定不如母乳般充分，有些奶粉還可能導致上火或便秘，這時建議適當喂水。

2

大哭之後

寶寶因為各種原因大哭後，會流汗、流淚，身體水分流失，這種情況下，需要額外補充水分。

3

添加補劑

如果寶寶出生在陽光不充足的月份，醫生可能會要求添加退黃疸沖劑。寶寶出生15天左右，也會要求補充D3、鈣。添加補劑後，可適當給寶寶喂水，幫助漱口。當然，這點不做強行要求。

4

生病

和成人一樣，寶寶生病時多喝水，同樣有利於把病毒排出體外。無論是多大月齡的寶寶，只要生病了，都可在遵醫囑的基礎上，依據實際情況適當喂水，這樣利於身體的恢復。

5

寶寶打嗝

朵朵小月齡時，偶爾會毫無徵兆打嗝。這時，我會聽從老一輩的建議：給她喂點水，喂水能緩解打嗝的不適感。

6

大量出汗

朵媽始終覺得，不給小月齡寶寶單獨喂水，是個相對的理論。寶寶汗腺不發達，睡一覺都可能滿頭大汗，如果媽媽們覺得寶寶流汗了，可適當的補充水分，以免體內水分流失過多。

7

多喂水助降火

無論什麼月齡段的寶寶，一旦上火，少量多次的喂水總沒錯，能幫助身體內水分的平衡，從而達到降火的目的。

8

尿液呈深黃色

看尿液的顏色判斷是否喂水，這是朵媽從兒科醫生那學來的。判斷尿液顏色，需將晨尿排除。如果在其它時間段，寶寶的尿液依舊是偏濃的黃色，不是亮黃色，那麼就是身體缺水的信號，媽媽們需及時給寶寶補水。

END

朵媽是大王

我兒子出生在農曆的七月，當時天氣非常的熱，在月子裡我不戴帽子，不把自己捂的嚴嚴實實的還長了滿身的痱子呢，當時吧我也不懂得怎麼帶孩子

。因為公公婆婆去世的早我和老公都不知道要怎麼帶好孩子呢，只知道哭了就餵奶別的真的沒太注意到，直到有一天老公的奶奶問我給孩子喝白開水了嗎我才知道孩子還要喝白開水呢。當時因為吃母乳兒子不會含奶瓶我們就用個小勺子給他一點點的喂，雖然說白開水什麼味都沒有他卻不停的張嘴等喂水，當然喝幾勺子後他不樂意喝就往外吐，在喂他就不願意張嘴了。

纓絡易水寒

“寶寶渴了應該多喝水”。“多喝水有利於寶寶的身體健康。”“多喝水可以避免孩子上火，對孩子的腸胃有好處。”隨著網絡信息的普及，諸如此類的信息，在各大育嬰網站、論壇氾濫，似乎已經成為新手媽媽育嬰必備的知識儲備。行業資深人士表示：“讓0至6個月的寶寶（還沒有添加輔食前的階段）多喝水，其實恰恰是現實育嬰保育環節應該儘量避免的。這個階段的嬰幼兒多喝水，不僅無法起到促進孩子身體健康的作用，長期喂水容易導致孩子營養不良，甚至會引起孩子腹瀉。”

就0至6個月的寶寶能否喂水這個話題，心連心月嫂平臺查詢了相關權威學術資料，並諮詢了相關資深兒科醫生。我們發現，權威學術研究資料與兒科醫生都給出了這個階段的嬰幼兒不宜喂水的結論。我們從寶寶喝水有哪些危害、為什麼寶寶不需要補充水分、認為多喝水就可以讓寶寶健康存在哪些謬誤的角度，全面為新手媽媽們闡述的這個階段的寶寶為什麼不能喂水。

寶寶多喂水有哪些危害？

當“多喝水”可以治病、“一天八杯水、活到九十九”之類的“蒙古大夫”帖大行其道時，讓嬰兒多喝水之類的論調也悄然興起。但是專業兒科醫生指出，0至6個月的寶寶（還沒有添加輔食前的階段）不能大量喂水，很多兒科疾病就是大量喂水喂出來的：

1、大量喂水容易導致寶寶營養不良：當寶寶被喂大量清水後，其腸胃的飽脹感，讓其大量減少對母乳的需求。當母乳營養的攝入量，低於其成長的需求後，就會導致孩子出現營養不良等狀況。

2、水在身體內循環，大部分會經過腎臟處理以尿液的形式排除到體外。大量飲水之後，勢必會增加寶寶的腎臟負擔。對於成年人而言，這些負擔並不會對身體造成太大的傷害。但對於寶寶而言，這種累積的負擔往往對寶寶的腎臟造成實質性的傷害。

3、大量飲水其實是對身體的微量元素進行了再稀釋。過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。

4、鈉鹽是維繫寶寶身體健康的重要元素。大量飲水後，寶寶在身體循環排出水分的同時，會排出過多的鈉；而鈉元素在體內流失後，會影響寶寶腦部活動，嚴重的情況會造成抽搐和癲癇。

0—6個月寶寶為什麼不需要額外補充水分？

權威學術期刊和資深兒科醫生都表示，0—6個月寶寶並不需要特別補充水分。因為這個階段嬰兒的主要食物來源是母乳或奶粉。

無論母乳或配方奶粉，70%——80%以上的成分是水。按每個嬰兒一天的吃奶量為1000毫升計算，對於一個體重在5——8公斤的嬰兒來說，800毫升的飲水量已經足夠滿足其身體對於水分的需求。別忘了，一個體重為80公斤的成年人，每天的平均飲水量也不會超過4升。相形之下愛，您還認為嬰兒會缺水嗎？

多喝水就能讓寶寶更健康？謬誤！

不少蒙古大夫帖煞有介事地表示：多喝水就能讓寶寶，並給出一系列理由，比如多喝水寶寶就能不上火，不喝水寶寶就很容易便秘、寶寶腹瀉、發燒時喂寶寶喝水就能降燒、讓寶寶早日康復。專業醫生逐條對此進行反駁。

首先，所謂上火是指體內存在炎症。但是眾所周知，飲用水並不具備消炎、殺菌的功能，認為多喝水就能“清火”的觀點，顯然是杜撰並無科學理論支撐。

第二，不喝水寶寶就很容易便秘，必須大量喝水才能解決顯然也只是知其然不知其所以然。在此我們重申，無論是母乳還是沖泡奶粉，水的比重已經非常大。寶寶便秘的原因並非是因為缺水，最大的原因是媽媽奶水不足。

什麼情形下也可以適當補水呢？

0—6個月的孩子理論上是不需要喂水的，但資深行業專家表示任何理論都是需要和實際相結合的，以下特殊情況下還是需要酌情喂些水的。

1. 寶寶腹瀉較嚴重時，是需要適當補水的。但如果寶寶腹瀉太嚴重，一定要及時就醫。在醫院裡醫生一般會用寶寶口服補液鹽來防止發生脫水。

2.天氣炎熱，寶寶出汗過多，又不能及時餵奶或喝奶粉，這時及時喂水也是很有必要的哦。如果寶寶在厭奶期，吃奶量不足，這時寶寶的攝水量明顯不夠，那也是需要少量喂水。

3.在即將添加輔食的階段，應少量喂水讓寶寶適應水的味道，進而養成喝水的習慣。

4.寶寶尿液過黃或排尿過少，這種現象表明寶寶體內缺水，寶媽應注意觀察及時為寶寶補水。 那麼小兒究竟每天排多少次尿為正常呢？這要根據小兒的年齡和客觀條件而定。比如剛出生頭幾天的新生兒，因吃奶少，所以每天排尿次數也比較少，大約每天4～5次。十幾天的小兒因每天吃奶次數和量增多而膀胱容量小，故排尿次數突然增加到20～25次左右。到1歲左右時，每天排尿15～16次左右。1歲半以後的小兒養成了自動排尿的習慣，排尿的間隔時間逐漸延長。

5．寶媽如果發燒，身體大量失水，會造成母乳濃稠。這種情形下，喂少量水幫助寶寶稀釋母乳也很有必要。

0—6個月寶寶是否需要喂水，在寶寶身體狀況良好的情況下，沒有必要刻意給寶寶喂水。但如果遇到母乳濃稠、天氣太熱寶寶過多失水來不及補充、寶寶腹瀉等情況，還是要適當補水。

心連心好月嫂

我純母乳六個月，六個月內幾乎沒有給過寶寶喝水，因為我覺得不需要，寶寶六個月內是猛長期，常常三四個小時就要吃一次奶，奶也是液體，能有解渴的功效，寶寶哪有空閒喝水呢？

其實母乳是很神奇的東西，分為前奶、中奶、後奶，前奶是稀稀的奶水，為了讓寶寶滋潤口腔咽喉的，就像我們大人吃飯前要喝點什麼來潤咽喉一個道理。中奶是濃濃的奶，像粥一般，這是正餐，寶寶吃到這部分的奶才能填飽肚子。吃飽了，稀稀的後奶來了，這是起到解渴功效的後奶，就像我們大人吃飽飯想來個飯後茶水或是水果之類的東西來清清口腔。

所以，一般來說，寶寶不需要額外喝水，如果碰到太炎熱的夏天，寶寶出汗多，再觀察寶寶的嘴幹得太厲害，奶已經補不及水分了，可以讓寶寶喝幾口水。

妙智媽咪

其實這個答案很明確，一般來說母乳的寶寶是不需要喂水的，只有混合餵養或者光配方奶粉的寶寶才需要在間隔時期喂水避免上火的。

寶寶其實並不缺水

一般來說前六個月的寶寶本身並不缺少水分和營養。即便是在寶寶剛生出來，媽媽奶量不多時，也不需要額外給寶寶再補充水分和配方奶。

相反的，低月齡的寶寶由於本身發育不成熟，腎臟發育不完善，如果此時給寶寶喂太多的水，會造成排洩負擔。

那麼寶寶會渴嗎？

相信寶寶，他真的知道渴不渴，餓不餓。

母乳和配方奶中含水量在88%，特別是母乳，前奶幾乎都是水分。寶寶在吃母乳的同時就已經把水分吸收夠了。配方奶粉呢？如果按150ml/kg奶計算，那麼他就喝了130ml/kg的水了，也是足夠了。所以無論是母乳還是配方奶，除了少數的特殊情況，小寶寶是不需要喝白開水的。

而且，如果寶寶真的是渴了他會自己表示出想要喝水的意願的。另外如果說寶寶上火的話，從尿液也是能夠看出來的。所以媽媽們不用太過於擔心了。

開心爸爸的日記

對於嬰兒出生後是否需要喝水的問題，就連醫生說法都不一樣，我們當時也很暈啊。通過帶了兩個寶寶的經驗，加上日常和醫生朋友的談話，我覺得應該這樣:

1.正常情況下不建議給孩子喂水。母乳是很神奇的，能夠根據需要調節成分。加上嬰兒剛出生，泌尿系統發育不完全，大量喂水會加重寶寶的負擔。

2.特殊天氣等情況，可以適當喂水。如果是天氣特別炎熱，感覺寶寶的嘴唇比較幹，可以適當給寶寶喂一點。喂水量不要太大，1個月的嬰兒喂一勺就夠了。

3.注意調整母乳的成分。產婦注意一下飲食結構，多吃高蛋白的食物，少食大魚大肉，同時多吃蔬菜水果，多喝水。這樣當然母乳就能很好的滿足孩子所需。

藍藍湖

研究證明，母乳裡面大部分都是水，六個月內的新生兒，如果母乳量足夠，那麼不需要特意去喂水。這裡說的是不建議，但是並不是絕對不可以。偶爾喝一點點水，並不是不行，只要不大量喂水影響到寶寶進食就可以。

母乳具有輕洩作用，所以全母乳餵養的寶寶便便一般比較稀，這是正常的現象而不是疾病，不需要吃藥。相對來說吃奶粉的寶寶便便就會比較稠一些。

那麼，怎麼判斷寶寶是不是吃了足量的母乳呢？如果寶寶吃的時候可以聽到咕嚕咕嚕吞嚥的聲音，在吃完後，可以安安穩穩睡上一覺，那麼就是吃飽了。每天可以打溼尿布6片以上，大便一次或者兩次，都算是正常的。另外，攝入足量母乳的寶寶，體重會正常增加，而不是減少或者停滯不前。

只要母乳量夠，六個月內可以按需餵養，寶寶想吃就可以喂，不需要特意去加水，也不會產生所謂的便秘或者上火。如果想讓寶寶習慣水的味道，可以每次喝一點，不要影響到寶寶吃奶。

關鍵字: 餵母乳 寶寶 育兒