打養生籃球的訣竅,鄧肯哈登極少受傷,一狀元被球迷罵慘!

NBA是目前世界上最好的籃球殿堂,它聚集了全世界最好的籃球運動員。可以說,在NBA裡打球受傷這都是些正常的事情,因為他們每天都要面臨非常激烈的身體對抗,加上聯盟的賽程安排的緊密,加上球員每個人身體都特別的強壯。但是NBA中有這樣一些球員他們很少受傷,可以說他們打的也是養生籃球。

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詹姆斯可以說15年一直處於巔峰期。他的身體可以用變態來形容。還在場上打的是小前鋒。詹姆斯在場上打的可不是養生籃球。他不懼怕身體對抗,是因為很多球員都沒有他的身體結實。詹姆斯每年都會花費十幾萬美元用在保養自己的身體上,所以詹皇很少有過很大的傷病,這也是他稱霸聯盟的資本。

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哈登是養生籃球的最佳代表人,對於他的球風,大家恐怕再熟悉不過了。他經常能在受到撞擊的第一時間保護好自己,所以我們也很少見他有出現傷病的情況。其實這一切,都於他的投籃方式有關。他對籃球節奏把握非常的好,他打球雖然看起來不那麼勁爆,但是他的身體素質也是非常的強壯。

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要說到馬刺隊,大部分球迷都是會想到養生籃球,估計是出於對球員身體的負責,波波維奇老爺子從來不讓自己的弟子透支身體贏得比賽,而鄧肯是做的最好的一位。職業生涯沒有什麼出彩的得分,但是也沒有缺席過多少比賽。鄧肯還曾經對記者說:“賽季結束的時候,我們不關心記錄什麼的。我們只想好好打球,在關鍵的時刻保持身體健康。”

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前幾位打養生籃球都是為了使自己的職業生涯能夠走得更長,也是球迷所希望看到的。下面這位年紀輕輕就開始了養生籃球,實在是說不過去。,他就是維金斯。作為2014年的狀元秀,他的天賦是毋庸置疑的。在上個賽季的比賽裡,他場均出戰36.3分鐘,能夠得到17。7分2次助攻以及4.4個籃板。

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與其說維金斯打養生籃球,倒不如說是他沒有籃球拼搏的精神。他在場上的狀態,就像一位老將,懶懶散散,很難保持專注度,似乎除了得分其他都不感興趣。防守端是軟肋(其實他可以做得更好)進攻端沒大局觀,籃板球能力一般,更可怕的是他的求勝慾望,這估計也是巴特勒主動離隊的原因所在吧!


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