同樣的紫蘇的莖也有著輔助改善風寒感冒的現象，中醫上還認為，紫蘇的莖對急性的腸胃炎患者，還可清熱解毒，對病情有好處。
最後大家在食用紫蘇的時候，要注意以下這幾個方面：
食用紫蘇不要過量：不管你是食用的是紫蘇葉、紫蘇梗、紫蘇莖，都要注意一個問題就是不要食用過量，在《本草通玄》中有相關的記載：“久服會洩人真氣”。
氣虛的人群，不要再多吃紫蘇了：這類人群長期食用紫蘇，反而會對健康不利，在《本草通玄》也是說氣虛人群要注意，少吃或者是不吃。
患有草酸結石的人群，不要再多吃紫蘇了：紫蘇是常見的綠葉菜的一種，營養價值高全身都可以食用，但它其中會含有一定量的草酸，對於因為草酸食用過多的結石患者，就別多吃了。
分享到:
閱讀更多 海之聲惠州旗艦中心 的文章
