西藏高原不仅是中国最大的湖泊密集区，也是世界上海拔最高、范围最大、数量最多的高原湖区。西藏高原上分布着大小湖泊1500多个，其中面积超过1000平方公里的有纳木错、色林错和扎日楠木错。藏北高原面上的湖泊大多数与构造湖，在藏南和藏东南的山区，则以冰川湖和因山崩、滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖为主。全自治区88.5%的湖泊分布在藏北高原面上，多为内陆盐湖；11.5%湖泊分布在藏南、藏东南，多为淡水湖。也有一些咸水湖西藏最大的湖泊是纳木错，另外还有许多著名的神湖、圣湖，如玛旁雍错、羊卓雍错、拉莫拉错等。
一：纳木错 纳木错湖，又称腾格里海、腾格里湖。蒙语腾格里，意为“天”，这是因为湖水湛蓝明净如无云的蓝天，所以名之。湖面海拔4718米，是世界上海拔最高、面积超过1000平方公里的大湖。 湖开狭长，东西长70公里，南北宽30公里，面积为1940平方公里。
二：色林错 色林错又称奇林湖,是仅次于纳木错的西藏第二大湖,藏语意为"威光普照的魔湖".湖中有山,山又有湖,山环水绕,风情万种.湖面蓝绿的色彩让蔚蓝的天空也相形失色著名神。
圣湖1：玛旁雍错 玛旁雍错海拔将近4588米,是世界上海拔最高的淡水湖之一,最深处81米,转湖周长大约90公里.坐落在冈仁波齐东南30千米,面积400多平方千米.早期的苯教徒称它为"玛垂错",传说湖底聚集了众多的珍宝.
圣湖2：羊卓雍错 羊卓雍错,藏语意为"碧玉湖",位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊.羊卓雍错
圣湖3：拉莫拉错 拉莫拉错湖面海拔5000多米,想看湖面还须从海拔6000米的山顶向下俯瞰.传说,在这个湖,通过虔诚的祈祷,湖中会显现一些景象,让人看到自己的前世来生,预知未来.心诚者、有缘者方可得见.
三：泉 由于西藏地热资源丰富地区，因此多温泉，除了温泉外，更多的是热泉、过热泉、沸泉、热水塘，以及罕见的间歇泉、水热爆炸穴。其中羊八井为著。羊八井 羊八井地热位于拉萨市西北90公里的当雄县境内,方圆7000公里.温度保持在47.C左右,是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田,也是世界上海拔最高的地热发电站。这里终年银装素裹,但在盆地中间,却有温度高达92℃的热泉.羊八井地热的地热资源非常丰富,分布有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等.温泉矿物质含量高,浸泡洗浴可治疗多种疾病。
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