疲劳甚至现在被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征,要注意劳逸结合。到下午三四点,就哈欠连天、疲惫不堪?此时你需要的不是红牛和咖啡,而是来一点健康的小零食,可以使你以饱满的工作热情一直持续下去。
感到疲劳乏力还犯困,工作打不起精神,很影响一天的生活。虽然适当的休息能够缓解这种现象,但是还是不够精神,上下两难。这时候我们的办公室抽屉里就需要囤上一些提神小零食了,重新打起精神来。
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芥末青豆
芥末,在我的印象中是又辣有呛的,那滋味真不好受。在日本出了一款芥末口味的青豆,专门拿来提神用非常有效。一大包里面,有好多分开装的小袋,量不多,每次吃就吃一小袋,口感香酥松脆,不同寻常的辣味刺激着神经,不苏醒都难。
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秀逗
这款糖果相信很多小伙伴在小的时候就有吃到过了。刚放在嘴里的时候,真的是酸透了,在口中却无处躲藏的感觉,早就把瞌睡虫赶跑了。大概过了一会儿,酸味过去了,只剩下了酸酸甜甜的味道,真是跟经了“风雨”似的。
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香辣鱼排
这款鱼排是采用烟熏为基底,外焦里嫩,超级入味。每块都有独立小包装,很有嚼劲,越嚼越香。对不不会吃辣的人来说真的超级辣,所以一定要准备好热牛奶或酸奶。吃完一包,你的瞌睡虫就全没了。
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小鱼仔
辣味零食中的首选,非鱼干莫属了。娇嫩的鱼肉,香脆的口感,辣味中带点酥麻,越吃越香,再配点饮料简直更美妙。虽然鱼干的个头很小,但是丝毫不影响大家对它的喜爱。五种味道,每种味道都让人欲罢不能,让你瞬间清醒。
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