腎開竅於耳，耳鳴是腎虛的常見表現，如患者除耳鳴外，還伴隨有掉髮、白髮、夜尿頻繁、腰肌痠軟、失眠煩躁等，那必是腎虛無疑。因此，想要擺脫耳鳴要從補腎入手，雞身一物曬乾可入藥，會搭配使用，補腎很簡單。
雞身一物是寶，入藥可補腎治耳鳴
此物正是雞內金，雞內金為家雞的砂囊內壁，性甘、平，歸脾、胃、小腸、膀胱經。用於消化不良、遺精盜汗等症，補腎效果極佳，故而以“金”命名。
對於雞內金的補腎效果，現代醫學也有相關研究，結果顯示雞內金中含有大量的蛋白質、胃激素、角蛋白、微量蛋白酶、澱粉酶和多種氨基酸等，因此有通淋化石、健脾消食助消化、養腎補精的功效。
雞內金煎水飲用可改善腎虛問題，但單用藥效有限，《本草經》中記有一方，名為甚舒花草茶，以雞內金為主，加入了鮮白茅根、魚腥草、淡竹葉、山楂、甘草和羅漢果，有輔助治療腎炎水腫、改善腎功能，減低或消除尿蛋白的效果。
甚舒花草茶：雞內金10克、白茅根8克、魚腥草8克、淡竹葉8克、山楂5克、甘草5克、羅漢果5克，綠茶3克，先用清水浸泡15分鐘，入鍋煎水40分鐘左右，可盛出飲用。現成的茶包，則用熱水沖泡5分鐘後飲用，每天3次，堅持飲用。
甚舒花草茶之配方藥效：
①羅漢果滋陰補陽、補腎養腎、益壽延年，可以防止急性腎功能衰竭；
②白茅根可以治療急性腎炎、尿血、水腫、泌尿系感染等；
③魚腥草可以利尿除溼、健胃消食，上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、腎炎，都有良好的效果；
④淡竹葉可促進腎臟毒素隨尿液排出；
⑤山楂、甘草、綠茶都有排毒、清熱的作用，也能促進腎臟毒素的排出。
腎虛耳鳴，心脾兩虛也會耳鳴
若用腦過多，思考過度，造成心脾兩虛，也會出現耳鳴。常伴有脫髮、失眠、精神不集中、記憶力下降等症狀。此類患者可食用以下食物滋補心脾：
①補心血的食物：豬肝、牡蠣、芝麻、桂圓、大棗、阿膠等；
②補氣健脾的食物：秈米、粳米、糯米、小麥、甘薯、山藥、蜂蜜、木耳、南瓜、棗、核桃、南瓜子、胡桃、榛子、蓮子和芡實等。
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