她65歲開始走T臺，一走就是25年；90歲高齡，又全國各地去旅遊。神采奕奕，精神矍鑠。她總是笑呵呵地說：做什麼都是為了開心，好玩兒，把正能量和快樂傳遞給身邊的每一個人。
90歲之後的生活會是什麼樣？可以繼續梳妝打扮，依舊愛美如初嗎？可以穿著高跟鞋，在萬眾矚目中展示自己嗎？答案是肯定的！看老年模特隊的高穎英如何闡述“美麗是追求，也是責任”。下面是幾年前高大姐寫的自述：
我是原機械工業部的退休幹部，與服裝模特結緣是在1989年。那年北京電視臺舉辦“今日風光正好”中老年服裝模特大賽，當時我剛從機關退休，沒有像樣的服裝，連雙高跟鞋部沒有，在朋友的鼓動和幫助下，從未接觸過這行的我貿然參加了比賽，沒想到竟幸運地闖入決賽，獲得了“風韻獎”。
從那以後，我被吸收進北京市中老年服裝表演隊。這個隊是由原紡織部紡織協會秘書長陸士英組建的。儘管後來隊員漸漸疏離，但我卻真的喜歡上了這項活動。
1997年，我和一群服裝愛好者成立了馨雅中老年服裝隊。
1999年北京電視臺再次舉辦“今日風光更好”中老年服裝模特大賽。儘管競爭對手比10年前多了很多，但10年的磨鍊沒有白費，我不僅進入了決賽，還獲得了終身成就獎。
2004年，79歲的我進入了夕陽紅中老年服裝模特隊，這是個大家仰慕的品牌隊。在這裡學習、排練、薰陶，我感到自己無論在演藝上還是精神層面上都有了提升。此後我在慶祝中華人民共和國成立60週年等各種重大活動中參加演出，深感榮幸。
2011年，我以86歲高齡參加了恆安杯平面模特大賽，是參賽年齡中最年長的。耄耋之年的我，忘記了年齡，穿著高跟鞋，隨著輕快的音樂，漫步在T臺上，仿拂重又回到了青春年華，以最高分進入決賽。在總決賽中，我穿著服裝設計專家陳福美老師設計製作的時裝，用心捉摸步法和造型，一心想用最好的狀態展示這身服裝的美。最終，我再次以全場最高分獲“最佳風采獎”一等獎，這是我一生中最高興的時刻。
至今我還能夠出遠門，去看外面的世界。我曾隨老年模特隊去張家界旅遊演出，出門期間我儘量自己照顧自己，不給隊友們添麻煩。
有人問我，為什麼能這麼多年堅持不懈。我說一是為了健康，二是為了美。我體會，美麗在生活中無處不在，而不侷限於服裝和舞臺。美麗對於我既是追求，也是一種責任。
通過持之以恆的鍛鍊和學習，我找回的是失去的健康和美麗，收穫的是快樂，我最大的願望是把美麗和快樂帶給更多的朋友，因此傳播美麗就是我的責任。
所以退休後這麼多年，一直積極參與和組織老年人的時裝模特訓練和演出，只要有需要，我都熱情地去服務。我還為中文國際臺做節目，代表夕陽紅老年模特隊展示中國老年人的風采。
我的晚年生逢盛世，生活充實美好而幸福。有時想到自己88歲了，來日無多，也會有些傷感，特別是相伴六十餘年的老伴走了，成了我心中最大的痛。但我還是選擇要快樂地生活。
我依然鍛鍊、學習、參加社會活動。世界日新月異，為了跟上時代的步伐，我還報名參加了老年大學，學習電腦操作。現在我能在計算機上寫作、上網、看新聞、發郵件、發微博......
哦，但願我的夕陽歲月美麗、燦爛下去！
如果你老了以後，不想顫顫巍巍，不想疾病纏身，不想愁雲籠罩……那麼，從現在開始，做自己喜歡的事，放下家庭瑣事和煩惱，讓自己美麗起來，變得開心快樂！
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