提到急救常识，大部分人所知的仅仅是讲座与视频中脱离实际操作的演示，而面对意外事件，对病人却束手无策。除了拨打110、120，我们更需要对急救理论的深入理解和对急救技能的准确掌握。紧急救助不仅是医生的事，更是每个人必须具备的基本知识和技能。抓住急救白金十分钟，为病人争取宝贵时间，挽救病人的生命。
为了提高大众百姓的自救互救意识和技能，10月10日上午，自救互救科普活动暨第九个“白金十分钟---全国自救互救日”义诊咨询活动在邵阳高级技工学校和邵阳中医医院前坪拉开了序幕。本届活动主题是“识别围猝死，预防公众心跳骤停”
这次活动首先由邵阳中医院医务人员在现场对居民进行急救知识讲解，再加以实际操作演示，主要演示了心肺复苏培训、道异物接触 、自动除颤、止血包扎培训等在专业医务人员没有到达现场的时候，如何实施急救。此次急救知识的科普吸引很多居民前来观看，受到居民的好评。
据了解，从2015年开始“急救白金十分钟”这项活动的志愿者正式成立了“白金十分钟全国自救互救志愿服务联盟”，团队被中国志愿服务联合会命名为首批“全国志愿服务示范团队”。这个志愿服务联盟成立以后将进一步加大对社会普通大众提供自救知识科普培训工作并为给普通大众开展培训工作提供资质。我市共有包括邵阳中医医院在内的18个单位加入了该组织。
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