母乳餵養的孩子必須要添加魚油肝，但是不需要補鈣，為什麼？
無論體內有多少鈣，如果沒有維生素D那也是英雄沒無用武之地，國家建議一般順產足月的孩子出生後15天開始添加魚肝油，剛開始是一顆魚肝剪開之後就吃半顆就好，其他的可以用來擦孩子的屁股防止紅屁股。滿月之後可能吃完一顆。
母乳營養是千好萬好，卻有一個不太好就是維生素d含量是比較低的，維生素d是屬於一個大分子的維生素，很難通過我們的血乳屏障。所以只能額外的補。
母親在給孩子餵奶的時候，母親的乳汁裡面就含有大量的鈣，通過乳汁輸送帶給孩子。
我們會發現很媽媽餵奶時發現牙齒不舒服，關節不舒服，腰痠背痛，最主要是在餵母乳的時候，媽媽的鈣優先供應給孩子的，媽媽血液中的鈣不足給供能孩子時就會把牙齒和骨骼的鈣調動出來給孩子。
母親之所以偉大是因為對孩子的愛太無私，從生物進行的體能來說就是非常無私的。
孩子不需要補鈣，需要補鈣的那個人一定是母親。
因為我們中國人本身就不喜歡喝奶，鈣本身就偏低，再加上哺乳期需要的鈣比平時增加了400豪克，共需要1200毫克。但是日常飲食中我們大概就有600毫克左右的鈣，鈣的缺口非常大，建議媽媽要補鈣最好的一個是食補，可以喝純牛奶，也可以喝自己做的酸奶或者喝孕婦奶粉。
個人建議孕婦奶粉更優，因為裡面不單單是鈣還是鐵，鋅，維生素，蛋白質等這些對哺乳期也很重要的營養。
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