齊魯名菜:一品豆腐,著名的傳統菜餚

魯菜,是起源於山東的齊魯風味,是中國傳統四大菜系(也是八大菜系)中唯一的自發型菜系(相對於淮揚、川、粵等影響型菜系而言) ,是歷史最悠久、技法最豐富、難度最高、最見功力的菜系。

齊魯名菜:一品豆腐,著名的傳統菜餚

一品豆腐是一道經典的漢族名菜,屬於孔府菜。馮驥才先生曾說過養育龍種,豆腐有功。如果大家想要養育龍種,不如試試這道菜吧!

齊魯名菜:一品豆腐,著名的傳統菜餚

孔府菜是我國典型的官府菜。其做工精細,善於調味﹑講究盛器﹐烹調技法全面,在諸多技法中,尢其以燒﹑炒﹑煨﹑炸﹑扒見長,其風味特色清淡鮮嫩,軟爛香醇,原汁原味,自制的“三套湯”,對孔府菜的鮮香味醇,有著重要的功力。

齊魯名菜:一品豆腐,著名的傳統菜餚

原料:

北豆腐一塊,豬肉餡適量,香菇3朵,木耳8朵,青菜3片,粉絲三分之一把,姜2片,蒜2瓣,香蔥1根,鹽1小勺,蠔油適量,生抽適量,白糖1小勺,香醋1小勺。

齊魯名菜:一品豆腐,著名的傳統菜餚

做法:

將豆腐從中間切成兩片,上片儘可能薄,以不會斷掉為宜。

沿四角將較厚的那塊豆腐中間挖一個洞。

肉餡中加入切末的蔥薑蒜及生抽和蠔油,醃漬30分鐘。

將粉絲泡軟,切成5毫米見長的小段。

將青菜切末,和粉絲一起加入醃漬好的肉餡中,攪拌均勻。加一小勺鹽。

將肉餡放入挖好洞的豆腐中。蓋上那片薄豆腐。

放進盤子上鍋蒸,大火燒開後再中火15分鐘。

蒸的過程中用一個小碗放上一小勺白糖、生抽、蠔油、香醋,再加上一點兒澱粉調汁。

豆腐蒸好後將汁澆到豆腐上再大火燒一分鐘。

齊魯名菜:一品豆腐,著名的傳統菜餚

李時珍在《本草綱目》中寫到;“豆腐之法,始於淮南王劉安”,還說:“豆腐能寬中益氣、和脾胃、消脹滿,下大腸濁氣,清熱散血”。

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