這是失戀最容易導致的一種後遺症，就是“一朝被失戀，再也不敢戀”，這種後遺症是典型的跟自己較勁，一旦失去，就不肯放開自己，用內疚、自傷、悲觀等各種方法懲罰自己，責怪自己為何在情場敗陣。這種後遺症最終會導致“親密關係無能”。即使在時間療傷後，重返愛河，也往往像只螃蟹，總遊走在邊緣，不肯離去，卻又不敢靠近。
我們可能都見識過這樣的愛人，Ta總和你保持距離，Ta有自己的時間表，你很難撼動Ta對自我的掌控，你被排在股市大盤、工作任務、電腦遊戲的後面……但和Ta在一起時，你覺得是在戀愛，可Ta一旦從你面前消失，Ta又回到自己的生活中，沒你什麼事——這時你會懷疑，Ta是不是真的愛我？Ta不夠愛我？Ta太自我了，沒法投入愛情？
其實你不必懷疑這份愛。這不是你的問題，問題在於對方就是“失戀後遺症”者，可以很確定的說，Ta前一段感情，導致了Ta建立親密關係無能，Ta有了陰影，怕太靠近會再次被傷害，所以總要隔著點距離。這是可以理解的。一個人全情投入，以為和另一個人緣定今生，天長地久，卻突然間“嘎”的一聲折斷翅膀，曾經那麼親密也不能決定未來，所以再和其他人親密時，就會想起折斷翅膀的疼痛，於是本能的退後。
對於這樣的後遺症，新的愛可以治癒它，卻需要花一些時間和精力。但決定權並不在新的愛人那邊，而在後遺症者自己手裡。如果自己不肯放開自己，沒有人可以救你。舊傷是個太過時太弱智的藉口，最好趁著還有人肯心疼你，自己低調一點復活吧。
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