old man holding his chest
1、心血管疾病已成为公认的全世界第一杀手。在全世界围内，每死亡3人就有1人的死因是心血管病症。
2、每年全世界有1700多万人因为心血管疾病以脑卒中、心肌梗死这种表现形式终结了生命。
3、80%死于心血管疾病的人来自中低收入的国家和地区。
北京市，35岁到44岁这个年龄段的“白领、骨干、精英”男性，心肌梗死死亡率15年里增加了159%。
2005年8月18日，著名小品演员高秀敏心脏病突发去世，享年46岁。
2006年12月20日，10点左右，国家一级相声大师马季在北京安昌平中医院天通苑分院因病去世，当时初步判定死亡原因为心脏骤停，终年72岁。
2007年6月23日，相声表演艺术家侯耀文因心肌梗塞抢救无效，在家中去世。
什么是心肌梗塞
是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。
心肌梗塞的发病诱因
1、过度疲劳
2、情绪激动
3、突然用力（便秘）
4、饱餐（饮酒）后
5、睡眠差或持续紧张工作等。
如何判断心肌梗塞
——典型心肌梗塞症状
1、通常会有胸痛、胸闷、心前区发憋或烧灼感；
2、有时咽部也感到疼痛或发紧，甚至咳嗽不止；
3、有的人会觉得肩部不适，部分病人会大汗淋漓；
4、部分老年患者无明显胸痛，而是表现为无诱因出现喘憋、气短、不能平卧休息而只能端坐着。如果上述情况持续20分钟以上不能减轻，应高度警惕可能是急性心肌梗塞突发。非典型心肌梗塞症状：有高血压冠心病等病史的患者注意： 面色苍白、神志淡漠、牙痛、心慌、气短、咳痰食欲减退或者恶心呕吐、反酸、血压下降、胃痛、上腹、烧心、腹泻等表现，无明确的胸痛，多见于老年病患者。在我国患有心脏病的人群中有87％的人心脏病发是在医院以外；当意外发生时，如何进行现场急救成为我们关注的重点。
心肌梗塞病人家庭自救措施
心肺复苏术----
什么情况下要进行心肺复苏
当发生突然不明原因晕厥、意识不清或四肢抽搐、摸不到动脉搏动或呼吸停止时，应首先想到冠心病猝死，可立即进行心肺复苏。
心肺复苏时的体位：
病人体位:
1、仰卧位；
2、空旷坚实平面上头低于胸部。
施术者体位：
站或跪在病人的一侧。
初级心肺复苏术操作步骤：
1、判断神志、开放气道
2、判断呼吸、人工呼吸
3、判断心跳、人工循环
如何判断意识
1、呼：轻拍患者肩膀,在患者双耳边说：先生先生或者小姐小姐或直呼其名：你怎么了？
2、 听：呼吸
3、摸：颈动脉搏动消失，确定病人呼吸心跳停止应立即抢救。
第一步：开放气道－畅通呼吸道
1、徒手开放气道：“压额提颌法”
2、清除口腔异物 （假牙、食物、 呕吐物等）。
第二步：人工呼吸
一般采取“口对口”呼吸法。
注意事项：
1、在保持气道通常的情况下操作；
2、口唇严密包住病人的口唇；
3、吹起后，口唇离开，并松开捏鼻的手指，使气体呼出；
4、频率每分钟12次。
第三步：胸外按压
1、位置：肋骨与胸骨相接处；
2、如何按压：每分钟80--100次，节律 均匀，人工呼吸与胸外按压 交替进行，按压30次，吹气2次；胸外按压和人工呼吸交替进行连续操5个循环，用10秒钟时间 检查一次呼吸和脉搏；
注意事项：
定位要准，手指翘起，将胸骨下压4—5cm，避免造成肋骨骨折，上臂与肘关节伸直， 防止冲击式下压，抬起时掌根不要离开胸壁。
第四步：每进行4—5分钟检查一次呼吸和脉搏。每次操作5分钟。
注意事项：
直到病人出现自主呼吸或急救人员赶到后方可停止心肺复苏
家庭自救六忌：
1、忌惊慌失措
2、忌随意搬动
3、忌舍近求远
4、忌一律平卧
5、忌胡乱处理
6、忌乱服药物
如何预防心肌梗塞
１、不可饱餐
2、戒烟限酒，合理膳食
3、劳逸结合
4、尽量避免情绪激动精神紧张
５、遇到天气骤变尤其注意增减衣物
６、合理运动
７、定期接受预防性体格检查。
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