這些東西千萬不能和月餅同吃,否則將有生命危險

中秋佳節,闔家團聚,月餅也是我們餐桌上必不可少之物,但是在歡聚的同時,一定要注意飲食安全,過年過節因飲食引發的悲劇數不勝數,一些細枝末節的小事都可能引起大事故,中秋節我們必吃的月餅也存在潛在的威脅,下面這類的食物一定要切忌,不能與月餅同吃!!!

這些東西千萬不能和月餅同吃,否則將有生命危險

月餅不能和粥一起吃

喝粥的時就著吃塊月餅,月餅可以充當主食,清淡的白粥又能抵消月餅的濃重味道,但其實,這是不對的!!!月餅和粥都是可以迅速升高體內血糖的高升糖指數的食品,可導致血糖升高,尤其是糖尿病患者,這樣會引發身體的不適,嚴重的還可能威脅生命,而對於健康的人來講,如果兩者一起食用會對大腦細胞不利,也會降低脂肪的代謝。

這些東西千萬不能和月餅同吃,否則將有生命危險

月餅不能和高糖的水果一起吃

為了避免吃月餅上火,月餅最好配水果吃。水果水分足,多是寒涼性食物,有下火的作用。但是,月餅本身屬高糖高熱的食物,如果再和一些高糖的水果同吃的話,會更增加糖的含量。尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人更不宜食用。

這些東西千萬不能和月餅同吃,否則將有生命危險

月餅不能和汽水或高糖果汁一起吃

中秋的餐桌上當然少不了果汁、汽水等飲品。可是,月餅太油膩,而且含糖量高,如果與汽水以及含糖分高的果汁食用的話,更會造成血糖的升高,很容易增加身體的代謝負擔。

這些東西千萬不能和月餅同吃,否則將有生命危險

月餅不能和涼水一起吃

月餅成分複雜,且油膩,如果吃月餅同時配著涼水一起喝的話,很容易拉肚子,建議吃完月餅最好還是喝熱水或茶為宜解油膩為宜。

這些東西千萬不能和月餅同吃,否則將有生命危險

此外,最忌諱的一點是吃月餅的時間!!!

吃月餅最好是在早上或中午,晚上應少吃或不吃,特別是老年人更應如此。否則,有可能成為血液凝固、形成血栓的“兇手”


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