現在正值秋冬季節，天氣也變得乾燥寒冷，一有不注意身上的皮膚就會幹燥，起皮甚至開裂。尤其是身體末端的腳，天氣寒冷乾燥不止會讓我們腿冷腳涼，還會導致腳底的皮膚乾燥開裂脫皮。這個時候一定不要盲目的去撕掉脫落的表皮，因為這正是皮膚最脆弱的時候，不當的方式很可能會造成皮炎。
秋季乾燥皮膚開裂
秋冬季氣候都是比較乾燥的，皮膚分泌保護的皮脂減少，皮膚容易發乾，屏障功能降低。這種時候一旦遭到刺激，比如寒風，真菌，就會引發各種皮膚問題，尤其是上了年紀的人，由於皮膚衰老退化，在秋冬季節更容易出現皮膚增厚、皸裂等皮膚問題。
當然不止老人，年輕人對皮膚的問題也是要多加註意的。現在的年輕人經常熬夜工作，再加上環境的汙染和飲食不當，臉上出現痘痘跟閉口都是常有的事情。對於皮膚乾燥更是不放在心上，導致這些小問題像是無形的殺手，在慢慢摧毀著肌膚的健康。
腳部脫皮泡腳水不要太熱
很多人都覺得皮膚乾燥開裂就是缺水，那我泡腳再往水裡“加料”是不是就能改善了？的確，泡腳是能改善腳部的一些問題，但是泡腳泡過頭卻是有損腳的一種做法。
首先第一點：
泡腳不能用過熱的水，最好使用身體適宜的溫水，過熱的水會刺激皮膚，破壞本身就脆弱的皮膚細胞，加劇皮膚的乾燥狀況。
其次第二點：
泡腳的時間也不能過長，每天睡前泡腳就可以了，泡腳的時間也最好不要超過25分鐘，久了腳部皮膚會起皺還會傷害皮膚。
最後第三點：
有些人在泡腳的時候還會在泡腳水裡面加醋，說這樣能起到殺菌消毒的作用還能軟化角質層。其實這樣做是一定要控制好放醋的量的，放的醋多了會刺激腳部皮膚導致缺水，其次角質層也是保護皮膚的屏障，過度的去除很可能會傷到皮膚。
最後，有的人在面對手腳開裂脫皮等現象都會忍不住把開裂翹起的皮撕掉，這種行為並不是正確的，你這樣去撕這些表皮很容易會連帶著周圍還完好的皮膚一起被撕掉，這樣就會造成一個傷口。不單隻你碰到會痛，還容易讓真菌感染傷口，引起像腳氣，腳蘚等皮膚病。
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