每當過年過節的時候，七大姑八大姨就圍著小朋友們“耍寶”。
“來來來，唱個歌來聽聽。”
“你不是會彈鋼琴嘛，快彈一首給你姑媽欣賞欣賞。”
“聽說你跳舞跳得不錯，讓大家看看咋地”
……
不得不說，現在的小孩子壓力很大，但同時才藝也變得越來越多，真是越來越聰明瞭。
琴棋書畫，總得有一種是拿得出手的！
因為現在的粑粑麻麻們為了孩子能更加多才多藝，也是拼了。
每天帶著孩子上這個班那個班，孩子人不大，課外班倒是沒少上。
外在的補充確實可以讓孩子更優秀，但還有5種更自然、更早促進寶寶大腦發育的小事情，很多爸媽卻沒注意到。
這5件小事情帶給寶寶的大腦發育差異，在寶寶還在襁褓時期就已經出現了，快來看看你做對了嗎~
01.
堅持母乳餵養
在正常情況下，能母乳餵養的寶寶，就不要隨便吃配方奶。
但是因為民間對於嬰幼兒發育的誤區，例如寶寶哭鬧是因為母乳不足，配方奶看起來濃稠就更營養等錯誤觀念的影響，很多人早早就停止了母乳餵養。
要知道母乳的成分組合不僅能夠完美貼合嬰兒生長髮育所需，還不給嬰兒的身體代謝增加額外負擔。
母乳中的免疫成分還能增進寶寶的抗感染能力，母乳餵養的寶寶發生中耳炎、胃腸感染、溼疹、食物過敏、呼吸系統疾病肥胖症等疾病的風險也更低。
而配方奶雖然經過一定的配方設計，但是隻能保證營養元素接近母乳成分，還有更多活性成分以及一些尚未被研究清楚的成分無法模仿。
02
鐵和DHA不能少
爸爸媽媽都知道，寶寶的健康成長離不開均衡的營養。但是寶寶的均衡發育也很這些營養元素有很大的關係哦。
鐵： 我們都知道，缺鐵容易造成缺鐵性貧血，引起造血功能下降，但更重要的是鐵還是大腦發育的關鍵營養素之一，對寶寶的行為和認知發育也有重要的作用。
一般來說，足月的嬰兒在出生時儲備了大量的鐵，通常可以滿足他們 4～6 個月的成長需求。
所以對足月的寶寶來說，當開始添加輔食之後，儘早添加含鐵豐富的食物即可。只要日常膳食中注意搭配食用含鐵豐富的食物，一般不需要額外補充。
DHA:想要自己的寶寶能夠健康聰明，有著「腦黃金」之稱的 DHA 就更不能錯過了。
研究表明，媽媽在孕期和哺乳期攝入充足的 DHA，對寶寶神經、視力和免疫系統發育、長期的認知能力發展有促進作用。
中國營養學會建議，孕婦和乳母每日攝入 DHA 不少於 200 mg，可每週吃 2～3 餐魚，且有 1 餐以上為脂肪含量高的海產魚，每天吃 1 個雞蛋，來滿足 DHA 的需求。
對於吃母乳和吃配方奶的寶寶，一般不需要額外補充 DHA。當寶寶逐漸長大飲食與成人相同時，提倡通過食物來獲取 DHA。
而DHA 含量豐富的食物包括三文魚、沙丁魚、蝦、海蟹、海帶、紫菜以及蛋黃等。 如果沒有辦法從食物中獲取足夠的 DHA，也可以通過 DHA 補充劑來補充。
03.
別小看了音樂的作用
對於很多寶寶來說，音樂早就是生活中不可或缺的一部分。不管是胎教時期的音樂還是各種音樂輔導班，音樂興趣班等等。
這些早教機構大量的出現也不是沒有原因的，已經有大量心理學研究表明，音樂在兒童的認知能力發展（如知覺、語言和記憶等）上起到了重要的促進作用。
有研究者分別讓幾組 5 歲的兒童在畫畫前聽莫扎特，阿爾比諾尼或他們熟悉的兒歌，結果發現聽兒歌的兒童畫畫的時間更久，畫的畫也更有創造性。
因此，家長可以在陪寶寶玩耍時播放一些歡快、輕鬆的音樂，以輔助寶寶認知能力的發展。
如果因為想偷懶不陪寶寶玩，只是放音樂給寶寶聽，這種效果並不能持久哦，想要長期的效果，等寶寶再大一點可以考慮系統的做音樂訓練。
04.
蹦蹦跳跳更可（聰）愛（明）
蹦蹦跳跳其實指的是寶寶的運動能力。
有研究表明，在孩子小的時候，運動能力越強，將來孩子的認知能力就越強 。
而對於嬰幼兒來說，運動包含很多方面：小到抓東西，學會翻身，大到學會走路，用到手臂或者腳、整個身體這些大肌肉都稱為運動。
這些動作看似簡單，但是對於寶寶的大腦發育都有很大的關係。
人運動時所激活的腦區，在很大程度上和進行認知活動的腦區是重合的，所以一個小孩子的運動能力好，就可以說明他將來的認知能力也不差。
1歲左右的寶寶：是學習走路的時候，還能夠自己推拉玩具。媽媽們可以通過這些活動來鍛鍊孩子的平衡能力以及手腳的肌肉。
寶寶1歲半以後：身體有了足夠的協調能力，可以玩球等靈活性的玩具了，還能鍛鍊寶寶的手眼協調能力以及敏捷程度。
到了3歲後：就可以嘗試學騎自行車，自行上下樓梯等等。磕磕碰碰可是寶寶探索這個世界的手段之一哦哦。
所以想要孩子更加優秀，除了讓孩子學習才藝上的知識以外，在日常生活中，別忘了通過有趣的親子運動，讓孩子更聰明哦。
05.
爸爸媽媽的態度很重要
曼徹斯特大學心理學教授埃德·特洛尼克曾經做過一個非常有名的實驗—靜止臉實驗。
實驗之初，母親與孩子正常互動，孩子很開心。
靜止臉實驗開始，母親面無表情。孩子已經發現不對勁，開始想辦法引起母親注意。
孩子繼續嘗試讓母親與自己互動，但是母親仍然面無表情。
最後孩子開始崩潰哭泣。
最後實驗的數據表明：
在母親對孩子毫無反應的這段時間，他的心跳加速，體內壓力激素增加，如果持續下去，他大腦關鍵部位的細胞可能死亡。
這是很可怕的一件事。
在孩子成長的頭幾年，如何在這幾年讓孩子形成一個健康的人格，如何使得以後的生命更有意義，父母的態度就很關鍵。
孩子從來都不是大人發洩情緒、盡情逗樂的端口。溫和的對待孩子，耐心的處理問題，是對寶寶大腦接受信息最好的方式。
當然，如果寶寶已經錯過了其中的某些時期，爸爸媽媽也不要太著急。
智力發育，是一個長期的過程，只要讓寶寶多聽、多看、多參與不同的活動，接觸各種健康刺激，就一定可以讓他大腦發育的更加充實，寶寶也就會越來越聰明。
我是萌主在家，想要獲取更多母嬰育兒知識，請點擊屏幕右上方的【關注】按鈕，我們會持續為您推送更多實用資訊~~
閱讀更多 萌主在家 的文章
