北京康欣悅目一直建議近視弱視、散光弱視及遠視儲備不足的弱視寶寶用望遠訓練或中醫方法治療，近視弱視和散光弱視很好理解，那怎麼知道自己的孩子是不是遠視儲備不足呢？該如何防止本來就不足的遠視儲備過度“揮霍”呢？
怎麼測遠視儲備有多少？
在專業的醫療機構，給孩子做個屈光檢查（包括電腦驗光、眼軸長度、角膜曲率等），便可瞭解孩子基礎的遠視儲備情況，必要時，再進行散瞳驗光。同時，建議孩子每半年複查，跟進眼睛發育情況，建立屈光發育檔案記錄。
有數據發佈：如果孩子們上一年級，遠視儲備不足100度，到小學畢業累計近視發病率63.44%。但遠視儲備在100度以上，近視率就降低到30%以下。所以，北京康欣悅目建議早檢查，早發現，早干預。
8歲-10歲前的孩子要特別注意遠視儲備的“存量”，假如遠視儲備僅剩50度，如果不改變原有的不良用眼習慣，估計半年內儲備就耗盡了，孩子將變成近視眼。如果預先得知遠視儲備剩餘量，通過科學的干預方式控制近視的發展速度，至少可以將近視的發生延遲。
如何防止遠視儲備過度“揮霍”呢？
有很多方法可以讓遠視儲備不要那麼快被揮霍光，只要家長們注意細節，對孩子多加監督
一、不要太早讓孩子接觸電子產品，別讓手機和平板電腦幫你帶小孩；
二、在課間多戶外活動，在日常生活中多打球、放風箏、騎車、登山等活動，增加在陽光下活動的時間，積少成多，預防近視的效果可能更明顯；
三、改掉不良的習慣，如錯誤的坐姿/握筆姿勢、吃太多糖、喜歡躺著或趴著看書/電視、坐車或走路還看書/手機等
四、在孩子有一定的認知能力時開始，定期進行驗光和眼部檢查。把驗光度數、眼軸長度、屈光狀態、角膜曲率、眼壓等數值記錄下來，為孩子建立一份屈光發育檔案。
如果你家寶貝遠視儲備不足且患有弱視，最好能給孩子選擇望遠的訓練方法或中醫的梅花針法，這樣可以有效的治療孩子的弱視，也能最大程度的保留住為數不多的遠視儲備！
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