唯有感恩并积德，千年万载不落尘。背插青铜古纹剑，手持五明降鬼扇。定睛运劲，掐指步罡。虎背狼腰，劈山走水。常游云路，见多识广。业龙作孽，浊虎盗精。北极车前，立天字号。六和塔下，颂菩提咒。虎跑泉掬一口清水，千湖岛携鱼儿同游。山戴帽，河穿裤，地镶边。庄稼一枝花，全靠肥当家。太极一套拳，全在功支撑。按瓢劲，滑也难逃。拍搓劲，伤筋动骨。立如钉，跑如风，蹲似虎，钻似鸡。左面不给，右面来。上面不开，走下面。有腿，就有步儿。有膀，才有拳。拔脊靠坠臀，阔背靠张肋。一场风，两场雨，瑟瑟秋风起。一个门，两三人，一脉靠单传。拳拳入心，刻刻留意。喜怒哀乐，成住坏空。山高水长，不外如是。强出一次头，沉了一辈子。一时心窍迷，换来千古憾。此正是，脚下踏圆儿，心却不开。永领百汇，劲却失和。
元阳梯田的大雾就像是一副水墨丹青的国画。
临界点，也叫变点，极点。有个点，叫动静之机。内劲变换，快慢刚柔的点。高手，临界点多，常人没练过拳，身上很少有。太极是什么？极静，换极动。极刚，变极柔。打拳，能再走一寸，不走了，叫曲蓄有余。留这一寸干什么？用这一寸，发力。临界点。为何抛弃僵硬，去僵求柔？僵没变化，打起来，连步都迈不开，打的什么拳。一味的刚，变成了僵，临界点不对，这叫一阴九阳一根柴，僵硬的像柴火，也叫柴火劲。临界点。有少许柔化味道，整体还不活，不能走化，瞬间发力，还用拙力，局部较劲，临界点偏差大，偏刚太多，劲太干，没水头，这叫二阴八阳是散手。临界点。比这个，好一点叫，三阴七阳犹觉硬，太极拳基础水平。头条号太极浮屠。再练，四阴六阳是好手，这时的拳，临界点很不错了，变化多端，刚柔转换随意自在，虽拳性偏刚，但也沾黏连随，已经懂了。整体阴阳水平，趋近顺遂。周身协调，没有僵拙力在身，退的很干净。
丹青
临界点。一触即发的那个点，叫临界点。你再走，就失中了，那个点是临界点。再多走一点儿，就借上力了，这个叫临界点。再收，就破形了，那个点，叫临界点。搭手听劲的点，不即不离，叫临界点。吃住对方那个点，叫临界点。发人出去那个点，叫临界点。发力，零位移。发人，不需要空间。让人推不动，摸不着。刚柔变换，毫无征兆，时间非常短。临界点很微妙，随时都有，一切都是点，这叫真空。这是柔出来的刚，慢出来的快。没了刚柔，没了快慢，没了空间，没了时间。有人对我说，太极终极学问，在临界点上，我是默认。唯有五阴并五阳，阴阳不偏称妙手。这个五阴五阳的点，几乎不存在，没有绝对的平衡。能到这个地步的，已经没有点了，也无所谓阴阳，都化了。太极拳难练，历来大成就少，不是拳不行，是太难练，这个必须承认。反过来说，真正的修行，哪个又是简单的呢？此正是，妙手一运一太极，太极一运化乌有。
水墨丹青三清山 1
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