前不久，浙江杭州一位90后"空巢青年"在某二手交易平台上出租自己的厨房，坦言因为一个人吃饭太寂寞，想找个人陪自己吃顿饭。可以看出，这位空巢青年"出租厨房"并不是为了挣钱，而是为了满足精神诉求与情感需要。这样的"租房诉求"听上去很新鲜，但这位空巢青年的需求并不是个例。
网友小M就有着与这位空巢青年类似的境遇：每天晚上回到月租三四千的一居室，唯一熟悉的室友是喂养的宠物，厨房有全套餐具但吃饭主要靠外卖，长时间在手机和电脑之间无缝切换……根据国家卫生健康委统计数据，2017年我国流动人口总量为2.44亿，其中不少为在独自外打拼的青年人口，他们在城市里过着"吃饭基本靠外卖、社交基本靠手机"的独居生活。
空巢青年的痛：无人问我粥可温，无人与我立黄昏
网络上对"空巢青年"有着精准的定义，泛指那些与父母及亲人分居、单身且独自在外租房的年轻人，他们背井离乡，独自在外打拼，与亲朋好友联系减弱，在精神上成为一个个孤岛。
"每天工作到晚上8-9点回到家，自己已经累到不行，根本没有倾诉的欲望，偶尔想打个电话，这个点在家乡的父母已经准备睡觉了，朋友们也都有自己的生活，不好打扰，还不如掏出手机玩个游戏或者追个剧。"在外漂泊近10年的小M表示，尽管她已经习惯了就着综艺节目下饭的日子，但是偶尔遇到生病或者生活不顺心的时候，一个人回到空荡荡的家，会觉得自己特别可怜。
小M的状态是典型的"空巢青年"，他们在经济上并不一定缺钱，平时也表现得非常独立，但是内心始终有一个角落被孤独掩盖，渴望正常的社交生活。然而，对于那些在外地打拼的年轻人来说，社交的时间成本太高，为此，他们既要承受"长安米贵，居大不易"的生存压力，也要承受"冠盖满京华，斯人独憔悴"的孤独与寂寞。他们的痛，也许只有亲身体会过才能更加深刻地体会。
空巢青年的药：积极走出去，实现自我救赎
当然，空巢青年更像是一种生活状态，而非固化的某个群体。只要有心，对于精力充沛、容易接受新事物的青年而言，换一种生活方式也并不是什么难事，文章开头那位杭州的青年，就通过出租厨房的方式找到了解决之道。除此之外，也还有许多其他的方式，例如：
1.主动寻找生活乐趣。比如培养一个爱好，健身、阅读、乐器，看到一个更加有意思的自己。
2.多参加社会活动，主动交际。圈子大了，交道志同道合的朋友的几率就会增加，生活丰富了，内心充实了，孤独感自然就会远离。
3.找朋友倾诉，排除不良情绪。其实找朋友倾诉并不是软弱，真正的好朋友想知道你过的怎么样，会安慰你，给你帮助，彼此更加了解能进一步促进友情。
4. 回到家乡。近几年"逃离北上广"几乎成为了一种潮流，对于奋斗的青年而言，大城市有大城市的好，小地方有小地方的优势，如果觉得自己当下的生活状态不好，不如问问自己，内心真正想要和在意的东西是什么，如果觉得当下压力太大，空巢的状态太久，或者你本身是一个喜欢安稳生活的人，不如考虑换一个更加适合自己的城市。
5.当然，结束空巢青年的状态最后还有一个终极大招，那就是找个彼此契合的同租室友，俗话说"远亲不如近邻"，在陌生的城市为自己选一个可以相互扶持、共同生活的室友，能够帮助自己换一种生存状态、彻底走出这段"空巢"的日子。
如果你也是一位"空巢青年"，你对这样的状态并不满意，也暂时不想离开目前生活的城市，不如通过58同城的"拼租"功能找志同道合的室友，在58同城APP以及"58租房精选"小程序上均可看到"拼租"入口，发布帖子，设定对室友的要求，即可坐等符合条件的室友"上门"，这样既能缓解孤独，也能在一定程度上缓解经济压力，何乐不为呢？
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