落枕的原因很多，睡眠姿勢不對，枕頭高低不合適，都可能導致落枕。但如果出現反覆落枕的情況，那就要注意檢查頸椎了。
很多人早上醒來脖子不能動、僵硬，也就是我們常說的落枕了，這很有可能是頸椎病再作怪了。
經常有人一覺醒來發現落枕了，對此多數人覺得就是按摩一下，或貼塊膏藥，不會特別在意。其實，經常反覆落枕可能與頸椎病有關，應該有所警惕。
隨著年齡的增長，頸椎間的韌帶、關節囊和筋膜都會出現鬆弛，如果再加上睡眠姿勢不良、枕頭高度及軟硬程度不適當，就會導致落枕。
輕度落枕者雖然做適當的頸部運動就會使症狀消失，但反覆落枕則有可能形成頸椎病。這是因為頸部某一肌肉群經常處於過度偏轉狀態，時間一長，頸部的小關節就會錯位，頸部肌肉和韌帶也會出現痙攣。這種現象嚴重時會感到頸椎劇烈疼痛，有時這種疼痛還會放射到肩胛等部位。老年人若反覆落枕，且沒有進行有效的治療，便可能會逐步引起骨結構的改變，進而形成頸椎病。
要避免落枕，首先要保持良好的睡姿，枕頭高度為5至10釐米即可，最好與肩持平。枕頭過高會使頸椎前傾角過大，導致頭部供血不足。其次，枕頭要有彈性，枕芯可用穀物皮殼、木棉、中空高彈棉，並配以純棉枕巾。過硬的枕頭會使頸部局部肌肉得不到良好的放鬆，醒後易產生疲勞感；太軟的枕頭則容易陷下去，起不到墊高的作用。
落枕後，自己可採用熱敷法，每天用熱毛巾在患處及周圍敷上兩三次，並做適當的頸部運動。如果落枕後疼痛劇烈，活動嚴重受限，應及時到醫院檢查和治療，以免貽誤病情。
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開放門診時間為每週一全天。
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哪些病人可以在開放門診就診呢？
一、退行性疾病患者頸椎病，腰椎間盤突出症，頸椎間盤突出症等患者。
二、佔位性病變患者
神經鞘瘤、脊膜瘤、血管瘤、皮樣囊腫、表皮樣囊腫、脂肪瘤及畸胎瘤、膠質瘤、侵入瘤及轉移性腫瘤等。
三、脊柱畸形患者
因其他脊柱脊髓疾病引起的脊柱側彎、後凸畸形等。
四、先天性疾病患者
小腦扁桃體下疝、隱性脊柱裂與脊髓栓系綜合徵、脊膜膨出及脊膜脊髓膨出、脊髓空洞症、脊髓分裂症等患者可通過開放門診就醫。
五、脊柱脊髓外傷患者頸腰胸段的脊柱骨折、脫位及其導致的脊髓損傷。
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