說起爸媽的朋友圈，你是不是時常感到困惑？爸媽對信息缺乏足夠分辨能力，容易抱著寧信其有不信其無的心態被流言誤導，這就使得各種漫天轉發的“雞湯”和種種流言，尤其健康養生類流言，在爸媽的朋友圈“耀武揚威”。許多網友呼籲：“拯救爸媽朋友圈”。保定晚報君整理了近期朋友圈傳播廣的一些流言，一一為您揭穿。趕緊把官方闢謠版轉給爸媽吧！
50歲後吃得越清淡老化越嚴重
流言：吃的越清淡，老化就越嚴重。
真相：身體老化是機體的一個正常代謝衰老過程，是由很多種因素共同制約的。吃的清淡在一定程度上會導致蛋白質、脂溶性維生素和礦物質物質的攝入不足，但並不是一定就會加速老化，因為從別的途徑也可以補充到相對應的營養物質。中老年人要“葷素搭配”，保證營養均衡吸收。
晨起喝淡鹽水可排毒
流言：早上喝一小杯淡鹽水能夠有效排出身體內的毒素。
真相：人體對鹽的需求量很小，對高血壓病人或伴有高血壓的其他疾病患者(如糖尿病等)來說，增加鹽的攝入量還可能增高血壓，導致病情波動。如心臟病患者，晨起是一天中血粘稠度最高的時候，也是病情波動的最危險時期。如長期晨起喝淡鹽水，無疑會促使血壓增高，可能會引起一系列病變。
麥片含農藥草甘膦成分致癌
流言：早餐麥片中發現除草劑普遍應用的農藥草甘膦，增加患癌風險
真相：草甘膦與其他廣泛使用的除草劑相比毒性非常低，不會對人體造成危害。另外草甘膦易降解，無殘留，對土質友好，一旦進入土壤，易被土壤的微生物分解，一般使用6-7天后，大部分草甘膦就會被代謝、分解掉了。
自來水中的氯可致癌
流言：自來水裡有氯，加熱後，由於蓋著鍋蓋全部包覆在食物上，有致癌危險。
真相：沒異味就不用擔心且不致癌。加氯是目前最常用且安全性很高的自來水滅菌手段。在國際癌症研究中心的“致癌分類”中與咖啡因同級。水中氯含量超過每升2毫克時，多數人就能聞到。而世衛組織標準為每升5毫克，因此只要沒有聞到或嚐出自來水中的氯味就不用擔心。
喝麥苗汁可以治癒癌症
流言：麥苗汁風靡歐美，喝麥苗汁三個月可有效降低三高，還可治癒癌症。
真相：心理暗示作用而已。小麥苗也算是綠色蔬果，榨成麥苗汁或許對患者能起到積極的心理暗示作用。但千萬不能盲目沉迷其中，更不能因此放棄正確的治療。
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